生育一个聪明、健康的孩子是每一个年轻爸爸、妈妈的愿望。而生育本身，又是一个奇妙的、充满各种不可知因素的复杂过程。怀孕，应该选择什么样的时机？应该为新生命的到来做些什么准备？相信下面一些建议能对您有所帮助：

    安排最佳的生育年龄

    男女最佳的生育年龄是24～30岁。首先，这是人们生育力最旺盛的时期，此时精子和卵子的质量较好，有利于下一代的体质发育。其次，这个年龄段生育还有助于夫妻双方的健康、学习和工作，经济上和精力上不至于过分紧张。如果过早生育，由于女子自身骨骼尚未完全钙化，怀孕后母体身上大量的钙将用来供给胎儿生长发育 ......