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水果与健康
编号:
11240262
糖尿病人如何吃水果
http://www.100md.com
2006年9月4日
《家庭医生报》
2006年第36期(总第1073期 2006.09.04)
水果中含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维,常吃水果有益于健康。但是,因水果中有葡萄糖和蔗糖,使得许多糖尿病患者对水果是欲吃不能,望而生畏。其实,只要患者能吃饭就可以吃水果,只是不能像正常人那样随心所欲地吃,而是要做到心中有杆“秤”。
作为糖尿病患者,在吃水果前要清楚两件事:一是自己的血糖控制得怎样?不是所有的糖尿病患者都能吃甜的水果,只有血糖控制较理想 ......
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http://www.100md.com/html/DirDu/2006/09/04/24/02/26.htm
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