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老人防“失足” 练练太极拳
http://www.100md.com 2006年9月4日 广州日报
     本报讯 人到老年,反应迟钝,腿脚不灵便,很容易失去平衡而摔倒。一样的摔倒,年幼者即使跌得头破血流,鼻青脸肿,可能也不致“伤筋动骨”,但对一个年老者来说,就可能要“粉身碎骨”了。

    这并非危言耸听。据调查统计,大约1/3的65岁以上的老年人有跌倒的经历 ......

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