职场人打响“护胃战”(1)
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“胃疼？光荣!一定是忙工作忙的。”影星姜文的一句经典广告语曾给大家留下了深刻印象。许多人一忙起来，经常是午饭晚饭并在一起吃，要么就是用两三块饼干忽悠一下自己的胃。调查显示：从事销售、市场与技术工作的白领已经成为3大胃病高危职业，胃病情况比出租车司机还严重。专家指出，现代人由于生活节奏快、工作压力大，大部分人的胃都处于亚健康状态。日常生活中适度、合理的饮食十分重要，要尽可能避免饥一顿饱一顿的不良习惯，做到定时进餐。
胃病为何偏爱白领 研究表明，胃肠疾病与人的心理、情绪息息相关。钢筋水泥的建筑、环境密闭的空间、紧张忙碌的工作、随时随刻的加班，都会导致白领的情绪不太稳定。而情绪不良、精神紧张都可以通过神经内分泌系统增加胃酸的分泌，又影响胃肠道黏膜的血液营养供应，进而引起“职业胃病”。
肠胃之所以不肯好好为我们服务，其实主要原因是我们对它太不尊重。肠胃有自己的作息时间，1日3餐之时，肠胃会自动分泌出胃酸以及蛋白酶等，等待食物的到来。可是许多人却不注意用餐时间，该吃的时间不吃，让胃液空等。而当胃液没有分泌的时候，却又来个突然袭击，暴饮暴食，让肠胃不知所措，长此以往，再忠于职守的肠胃也会出来闹事。所以，要想保持良好的肠胃功能，首先要注意用餐时间。饥饿时，胃的反应最直接，那就是“疼”。因为，到了吃饭时间你没有用餐，但肠胃还是照样蠕动，等待消化食物。这个时间没有食物供给，那么消化的可能就是胃壁，时间一常，胃壁就会变薄，会增加胃穿孔的危险。
一些白领加班时最爱以烟提神，岂不知吸烟会吸出胃病来呢。也许你会纳闷，吸烟有可能带来肺病，和胃有什么关系呢？实际上，吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁，它能作用于迷走神经系统，破坏正常的胃肠活动，引起胃黏膜血管收缩，使胃黏膜中的前列腺素合成减少，从而加重对胃壁的刺激和破坏作用。前列腺素是一种胃黏膜保护因子，它的减少会使胃黏膜受到伤害。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌，所以嗜烟成癖也是引起各种胃病的重要诱因。
白领的胃还不如的哥 日前，京沪粤3地外企服务公司等联合进行的白领胃健康调查显示：从事销售、市场与技术工作的白领已经成为3大胃病高危职业，胃病情况比出租车司机还严重。
此调查涵盖3地外企白领人士，包括技术、金融、行政、市场、财务、物流、文员等多种白领职业。为进行对比，调查特别纳入了胃肠道医生反映的胃病高发职业出租车司机。调查显示，3地平均约有24%的销售人员、22%的技术人员及22%的市场人员的胃酸指数3级。3地3种职业的胃酸指数几乎均超过了整天奔波在外、无法定时进餐的出租车司机(注：胃酸指数达到3级，即代表胃酸分泌过多，不断腐蚀胃黏膜，产生胃不适感、如不及时治疗，可形成慢性胃炎，甚至会发生胃溃疡)。, 百拇医药(李冬梅/文 王晓莹/图)