改善睡眠有助治疗基础疾病
本报记者 王丽云
针对中国6城市的一项调查报告显示，普通成年人在一年内有过失眠的比例高达57%，其中53%症状超过一年，然而仅有13%的患者曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。该调查还显示，目前国内仅有5%的患者采用医生处方缓解失眠。专家指出，患者就诊时，应主动告知医生自己的睡眠状况，医生在诊断时，也应该主动询问患者的睡眠状况，因为改善睡眠有益于高血压、胃肠疾病、糖尿病、抑郁症等基础疾病的治疗。
据介绍，失眠可与各种疾病并存，并形成恶性循环。通过各种流行病研究数据分析发现，慢性失眠可能与慢性生理和心理疾病同时存在，包括关节炎、心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症等，并且这些患者慢性失眠的发病率比一般人群高得多。
北京大学第三医院副院长樊东升教授指出，高血压患者是睡眠障碍的高发人群，睡眠缺乏又会导致血压增高；慢性失眠可引发抑郁，反之，抑郁也是失眠最常见和主要的原因；失眠与胃肠疾病也密切相关。治疗基础疾病可以改善睡眠，反之，在一些病例中，治疗患者的睡眠问题确实也能改善基础疾病。因此，睡眠问题看似轻微，常常被人们所忽视，或认为只是睡觉不好而已，实际上睡眠问题尤其是慢性失眠对人们的健康有着显著而不可忽视的影响。
山东省立医院神经内科副主任医师崔元孝告诉记者，如果偶尔出现失眠现象，可以采取“置之不理”的方法，不早睡，不赖床，也不在床上辗转反侧，而是要注意调整情绪。如果患急性失眠(少于三个月)，就应该去看医生，采取药物治疗，“按需”服药，即失眠的时候吃药。如果失眠持续三个月以上，发展为慢性失眠，一定要及早治疗，治疗3到6个月病情稳定后慢慢减量。崔元孝提醒，出现失眠后，及早治疗更容易纠正，而且还可以降低诱发其他疾病的风险。, 百拇医药
针对中国6城市的一项调查报告显示，普通成年人在一年内有过失眠的比例高达57%，其中53%症状超过一年，然而仅有13%的患者曾经跟医生谈及自己的睡眠问题。该调查还显示，目前国内仅有5%的患者采用医生处方缓解失眠。专家指出，患者就诊时，应主动告知医生自己的睡眠状况，医生在诊断时，也应该主动询问患者的睡眠状况，因为改善睡眠有益于高血压、胃肠疾病、糖尿病、抑郁症等基础疾病的治疗。
据介绍，失眠可与各种疾病并存，并形成恶性循环。通过各种流行病研究数据分析发现，慢性失眠可能与慢性生理和心理疾病同时存在，包括关节炎、心血管疾病、糖尿病、肥胖和抑郁症等，并且这些患者慢性失眠的发病率比一般人群高得多。
北京大学第三医院副院长樊东升教授指出，高血压患者是睡眠障碍的高发人群，睡眠缺乏又会导致血压增高；慢性失眠可引发抑郁，反之，抑郁也是失眠最常见和主要的原因；失眠与胃肠疾病也密切相关。治疗基础疾病可以改善睡眠，反之，在一些病例中，治疗患者的睡眠问题确实也能改善基础疾病。因此，睡眠问题看似轻微，常常被人们所忽视，或认为只是睡觉不好而已，实际上睡眠问题尤其是慢性失眠对人们的健康有着显著而不可忽视的影响。
山东省立医院神经内科副主任医师崔元孝告诉记者，如果偶尔出现失眠现象，可以采取“置之不理”的方法，不早睡，不赖床，也不在床上辗转反侧，而是要注意调整情绪。如果患急性失眠(少于三个月)，就应该去看医生，采取药物治疗，“按需”服药，即失眠的时候吃药。如果失眠持续三个月以上，发展为慢性失眠，一定要及早治疗，治疗3到6个月病情稳定后慢慢减量。崔元孝提醒，出现失眠后，及早治疗更容易纠正，而且还可以降低诱发其他疾病的风险。, 百拇医药