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女人天生爱泄密?———你的心思我来猜
http://www.100md.com 2006年9月15日 《现代护理报》 2006.09.15
     你为什么会这样做?

    不知有多少次,你一次又一次地暴露了心底的秘密。女人从来不需要别人追问,她们会主动地把别人的、自己的秘密全盘托出,她们认为秘密到了好朋友这里就不会向下传了,结果并非如此。

    河北省第六人民医院心理科主任田国庆说,女性有其特殊的情感特点,她们有一定的依赖性和不独立性,因此她们之间相互分享的东西就会多一些,这也就是为什么许多女孩子拥有闺中密友的原因。

    这样做好吗?

    有人说,女人天生爱泄密,这种方法可以使你和他人迅速打成一片,但这并不是什么明智之举。田主任说,每个人都应当遵循公序良俗,有起码的道德底线。我们生活在一个渴望打探别人隐私的世界当中,这就使能够保守秘密显得尤为珍贵。田主任说,对于消息的来源和本身,你应当有一个正确的认识和充分的把握,到处宣扬显然是不正确的。

    这样做不好吗?

    正因为女性情感上的特点,给人以爱泄密的印象。田主任说,实际上适当地向他人倾诉,并非坏事,把痛苦说出来,痛苦就减轻了一半。当一个人承受一定的压力时,有了宣泄的对象,就拥有了情感的支持。每个人理解问题的角度不同,你的闺中密友会给予你情感上的帮助,让你不再压抑。

    你应该这样做!

    你必须学会保守的秘密:

    ●好友的隐私;

    ●同事、上司透露给你的希望你保密的信息;

    ●说出去有可能会影响他人声誉的消息;

    ●你还没有验证的消息;

    ●对朋友、同事的负面评论。

    如果你真得忍不住想说:

    ●告诉日记本把秘密写下来,也是一种很好的倾诉方式。

    ●认识自己对于自己的私生活,要学会保密,你应当通过自我调整来倾听自己的内心世界。一个人连自己的秘密都不能保守,怎能去为他人保守秘密。

    ●充实自己让自己沉浸在工作和学习之中,不给自己向他人泄密的机会。

    ●学会减压压力越大说错话的可能性越大,所以要学会减压,比如散散步、做做深呼吸,这些都是十分有效的减压窍门。

    ●别指名道姓如果你觉得自己必须释放,那么就像心理医生讲述他的病人的故事一样,把一切时间、地点、人物抹盖掉。

    作者:□受访专家河北省第六人民医院心理科主任田国庆□本报记者杨婧哲, http://www.100md.com