让孩子与父亲共进餐
在现代社会中，谈到育儿的问题，不少家庭都有明确的分工，即父亲“主外”，母亲“主内”。不少为人父者，由于身上更多地肩负着家庭经济责任，所以不是终日忙于事业发展，就是常年外出打工，他们平常很少关心、过问孩子的事。
有关资料显示，我国儿童青少年的精神卫生状况令人担忧，而因家庭教育问题，尤其因父爱缺失导致的孩子心理问题发生率占了相当大的比重。究竟该如何缓解这种情况呢？武警总医院中西医结合科袁红博士告诉大家，父亲应该抓住餐桌这个平台，拉近与孩子的关系。
做饭全家齐动手，帮助孩子体会家庭温暖，促进孩子与父亲建立良好感情。
虽然由于种种原因，父亲不能时时同孩子在一起，但是利用做饭的机会，让孩子同父亲一起制订食谱，然后全家动手一起完成或许并不是特别美味的一餐。在这个过程中，孩子可以通过与父亲一起工作，间接感受父亲的概念。通过这些小小的细节，让孩子明白自己并不孤独，自己的身后有母亲还有强健的父亲。虽然他们并不能时时刻刻陪伴自己，但是当自己需要时，他们一定能够帮助自己。
餐中多交谈，让孩子参与讨论问题，使其在贴近父亲的同时学会思考。
在全家一起进餐的时候，进行面对面地交流。这种时候，一般比较放松，说话的语气态度也都较平时平和。餐桌上，父亲可以多讲一讲自己从小的经历或是工作中遇到的问题，不时地多问问孩子，让孩子也发表一下对于事情的看法。这样，孩子可以感觉到自己在父亲心中的重要位置。
餐后一起做游戏，让孩子成长的空间多一位“父亲朋友”。
与孩子一起游戏，把孩子当作自己的朋友，来引导他成熟懂事。
如果父亲能创造出这样与孩子沟通和交流的机会，那对于孩子的成长来说，父爱不缺，母爱不少，还担心孩子不能健康成长吗？
作者:◇武警总医院崔佳, http://www.100md.com
有关资料显示，我国儿童青少年的精神卫生状况令人担忧，而因家庭教育问题，尤其因父爱缺失导致的孩子心理问题发生率占了相当大的比重。究竟该如何缓解这种情况呢？武警总医院中西医结合科袁红博士告诉大家，父亲应该抓住餐桌这个平台，拉近与孩子的关系。
做饭全家齐动手，帮助孩子体会家庭温暖，促进孩子与父亲建立良好感情。
虽然由于种种原因，父亲不能时时同孩子在一起，但是利用做饭的机会，让孩子同父亲一起制订食谱，然后全家动手一起完成或许并不是特别美味的一餐。在这个过程中，孩子可以通过与父亲一起工作，间接感受父亲的概念。通过这些小小的细节，让孩子明白自己并不孤独，自己的身后有母亲还有强健的父亲。虽然他们并不能时时刻刻陪伴自己，但是当自己需要时，他们一定能够帮助自己。
餐中多交谈，让孩子参与讨论问题，使其在贴近父亲的同时学会思考。
在全家一起进餐的时候，进行面对面地交流。这种时候，一般比较放松，说话的语气态度也都较平时平和。餐桌上，父亲可以多讲一讲自己从小的经历或是工作中遇到的问题，不时地多问问孩子，让孩子也发表一下对于事情的看法。这样，孩子可以感觉到自己在父亲心中的重要位置。
餐后一起做游戏，让孩子成长的空间多一位“父亲朋友”。
与孩子一起游戏，把孩子当作自己的朋友，来引导他成熟懂事。
如果父亲能创造出这样与孩子沟通和交流的机会，那对于孩子的成长来说，父爱不缺，母爱不少，还担心孩子不能健康成长吗？
作者:◇武警总医院崔佳, http://www.100md.com