维E过量 少女早熟
【主持人】欢迎回来，不知道从什么时候开始，补充维生素成为了一种时尚和流行。总有人时不时掏出一个小瓶，倒出彩色的药片，说要“补一补”。我身边也有一些这样的朋友，他们每天都要吃下一粒粒药片，那么这个维生素到底该不该补，如果要补我们该怎么补，最近有一位李奶奶给我们栏目组打来电话，她说这维生素即便是好东西，补起来也不能过量。
【解说】家住北京东郊的李奶奶有个8岁孙女贝贝，贝贝从小就活泼好动，可是最近一段时间，不知道为什么突然变得有些闷闷不乐。
【李奶奶】我早晨起来，我孙女就嚷这儿疼，我就给她揉，揉过还是不行。回头，我过两天呢，我就带她上医院了。
【解说】本以为只是胸疼，可是医院的检查结果却让全家人大吃一惊。
【李奶奶】她不是发胀吗？大夫就说她早熟，我觉得，刚8岁的孩子，还不至于，应该十来岁才发育呢！
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【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】 性早熟的话现在的目前的标准就是说女孩是定在8岁，男孩是定在9岁，那孩子8岁正好是在诊断的范围内，如果光有乳腺的肿大，没有月经来潮，她有可能是这种假性的性早熟。
【解说】如今随着生活水平的提高，孩子出现青春发育期的年龄普遍要早于以前，这和孩子日常的饮食习惯有很大的关系。然而，让李奶奶纳闷的是，家里的一日三餐并没有什么特殊的，而且贝贝还总是这不吃，那不吃，怎么可能会出现性早熟呢？
【李奶奶】医生问我给孩子吃什么了，我就说呢，她挑食，她挑食我就给她吃维生素C，早一片晚一片，吃了。
【解说】就这样，为了给挑食的贝贝补充营养，李奶奶监督贝贝每天定时服用维生素C，可是就在服用了几个月后，贝贝便出现了胸部肿胀的症状，这时，李奶奶心里不禁一阵恐慌，难道自己给孙女补充的营养反而补错了吗？
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【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】维生素C的话，就是说如果孩子比较偏食、挑食，水果也不吃，蔬菜也吃得很少，这种情况的话，我们可以给他补充一些维生素C，但是维生素C的话，它属于水溶性的，水溶性维生素可以通过体内代谢，多一些还可以排泄。
【主持人】看到这儿啊，到底李奶奶给贝贝补充维生素C是对还是错呢？咱们还得先从维生素C本身说起，维生素C是人体不可缺少的一种营养素，它能够促进牙齿和骨骼的生长，能够增强肌体的免疫力等等，此外维生素C还有一个作用深受女士们的欢迎，那就是它还具有美白的功效，因此有许多爱美女性都喜欢将柠檬切成片敷在脸上，这是因为柠檬当中含有大量的维生素C，当维生素C渗入皮肤之后，就能够起到淡化斑点、美白皮肤的作用。那我们回过头再说贝贝，李奶奶给挑食的贝贝服用一些维生素C，加强营养，保障孩子的健康发育本身是可以的，即便维生素C补充得稍微多了一些，它也能够随着人体正常代谢排出体外，并且不会导致严重的后果，可是为什么贝贝在补充了维生素C之后却出现了早熟的症状，原因究竟在哪里呢？
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【解说】如今，市场上维生素C制剂的种类很多，医生在接下来的问诊中要搞清楚的就是李奶奶给贝贝吃的究竟是哪一种。
【李奶奶】医生问我，哪种啊？我就说是眼科给我开的，我眼睛不好，白内障，我吃的那个给她吃了。
【解说】李奶奶将半年前患白内障时医生开的维生素拿给孙女吃，这引起了吴医生的注意。凭借多年的临床经验，吴医生很快想到眼科医生为了治疗白内障患者的眼病，往往会给患者开一些维生素来进行辅助治疗，但是这种维生素中，除了维生素C，通常还含有另一种对恢复眼病非常好的营养成份——维生素E。
【解说】为了确定原因，李奶奶急忙回到家，翻出贝贝每天服用的维生素C,发现药瓶上赫然写着“维生素C+E”的字样，此时的李奶奶不禁恍然大悟，原来自己一直给孙女补充的这种维生素药其实是一种维生素C与维生素E的合剂，难道这种无意之中额外补充的维生素E，就是导致贝贝性早熟的罪魁祸首吗？
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【主持人】观众朋友，您看在我的手上拿着的就是李奶奶给贝贝吃的维生素C E合剂，这个维生素E和维生素C是不一样的，维生素E属于脂溶性的，这种脂溶性的维生素不溶于水，也就是说，它不会像维生素C那样能够随着尿液和汗液排出体外，而是会囤积在体内，日积月累，过量的维生素E必然会给身体造成负担，产生不良后果。我们在这种维生素的药瓶上可以看到，它里面维生素E的含量是每片8毫克，我们来算一下，贝贝除了一日三餐之外，再加上每天两片的CE合剂，等于贝贝额外每天又补充了16毫克的维生素E，然而实际上吴医生在临床上用于治疗儿童维生素E缺乏的用药量一般一天不会超过5毫克，看来年仅8岁的贝贝每天摄入维生素E的量远远超过了这个标准。可是这长期过量的服用维生素E，与贝贝出现的这种性早熟症状之间究竟有没有关系呢？
【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】有临床报道，就是说长期大量成人，如果每天给400到800毫克，甚至1000毫克，长期大量吃半年或者一年以上，可以引起女性月经过多或者是闭经，也可以引起乳腺肿胀。
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【解说】研究发现，当女孩处在青春发育期时，卵巢的卵泡成熟，开始分泌大量的雌激素。这些雌激素可促进乳腺导管的上皮增生，乳管及小叶周围结缔组织发育，从而促进了女性第二性征——乳房的发育。临床研究证明成人摄入维生素E过多，将导致雌激素的分泌异常，这样看来导致8岁的贝贝出现性早熟症状的原因找到了，就是补充了过量的维生素E。
【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】维生素E，它在植物油、坚果类的食物里面，还有绿色蔬菜里面含量都很多。通过食物补充完全能够满足人体的这种需要。
【解说】既然维生素E并不需要额外补充，那么像李奶奶这样给孙女服用维生素CE的合剂对孙女的健康必然会有负面的影响。
【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】我们建议，孩子营养首先要营养均衡，食物谱广，因为每种食物含的各种维生素含量不一样，还有包括各种矿物质微量元素含量不一样。食物谱均衡广一些，它能互相弥补，尽量食物补而不是依赖药补。
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【主持人】哎，您看，这粗心的李奶奶本来是为了给孙女补充营养，结果反倒弄巧成拙。不过现在李奶奶已经停掉了贝贝服用的维生素，并且也将精力转移到了如何均衡合理搭配贝贝的日常饮食上面。其实李奶奶也不用担心，如今随着生活水平的提高，孩子们青春期到来的年龄普遍比以前要早一些，而女孩出现乳房肿胀，离月经来潮的时间往往还有一到两年的时间，只要及时停止服用维生素CE合剂，像贝贝这样的假性性早熟还是会有好转的。鉴于李奶奶的教训，希望做父母的千万不要盲目给孩子服用不必要的营养素，如果担心孩子们可能会营养不良的话，最好带着孩子到医院去接受专门的营养素检查，在确认孩子的确缺乏维生素之后，遵照医生的指导再进行合理补充。好了，李奶奶和贝贝的事我们就聊到这儿，在下期节目中我们会一起认识一位王同学，这位王同学的生活最近正被眼部出现的一系列不适症状搞得一团糟，原因是她体内缺乏了维生素A，维生素A缺乏为什么会致使眼部疾患？缺了维生素A还会有哪些严重后果？感兴趣的观众朋友，请您继续关注我们下周的节目。
责编：黄卫华
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【解说】家住北京东郊的李奶奶有个8岁孙女贝贝，贝贝从小就活泼好动，可是最近一段时间，不知道为什么突然变得有些闷闷不乐。
【李奶奶】我早晨起来，我孙女就嚷这儿疼，我就给她揉，揉过还是不行。回头，我过两天呢，我就带她上医院了。
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【李奶奶】她不是发胀吗？大夫就说她早熟，我觉得，刚8岁的孩子，还不至于，应该十来岁才发育呢！
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【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】 性早熟的话现在的目前的标准就是说女孩是定在8岁，男孩是定在9岁，那孩子8岁正好是在诊断的范围内，如果光有乳腺的肿大，没有月经来潮，她有可能是这种假性的性早熟。
【解说】如今随着生活水平的提高，孩子出现青春发育期的年龄普遍要早于以前，这和孩子日常的饮食习惯有很大的关系。然而，让李奶奶纳闷的是，家里的一日三餐并没有什么特殊的，而且贝贝还总是这不吃，那不吃，怎么可能会出现性早熟呢？
【李奶奶】医生问我给孩子吃什么了，我就说呢，她挑食，她挑食我就给她吃维生素C，早一片晚一片，吃了。
【解说】就这样，为了给挑食的贝贝补充营养，李奶奶监督贝贝每天定时服用维生素C，可是就在服用了几个月后，贝贝便出现了胸部肿胀的症状，这时，李奶奶心里不禁一阵恐慌，难道自己给孙女补充的营养反而补错了吗？
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【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】维生素C的话，就是说如果孩子比较偏食、挑食，水果也不吃，蔬菜也吃得很少，这种情况的话，我们可以给他补充一些维生素C，但是维生素C的话，它属于水溶性的，水溶性维生素可以通过体内代谢，多一些还可以排泄。
【主持人】看到这儿啊，到底李奶奶给贝贝补充维生素C是对还是错呢？咱们还得先从维生素C本身说起，维生素C是人体不可缺少的一种营养素，它能够促进牙齿和骨骼的生长，能够增强肌体的免疫力等等，此外维生素C还有一个作用深受女士们的欢迎，那就是它还具有美白的功效，因此有许多爱美女性都喜欢将柠檬切成片敷在脸上，这是因为柠檬当中含有大量的维生素C，当维生素C渗入皮肤之后，就能够起到淡化斑点、美白皮肤的作用。那我们回过头再说贝贝，李奶奶给挑食的贝贝服用一些维生素C，加强营养，保障孩子的健康发育本身是可以的，即便维生素C补充得稍微多了一些，它也能够随着人体正常代谢排出体外，并且不会导致严重的后果，可是为什么贝贝在补充了维生素C之后却出现了早熟的症状，原因究竟在哪里呢？
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【解说】李奶奶将半年前患白内障时医生开的维生素拿给孙女吃，这引起了吴医生的注意。凭借多年的临床经验，吴医生很快想到眼科医生为了治疗白内障患者的眼病，往往会给患者开一些维生素来进行辅助治疗，但是这种维生素中，除了维生素C，通常还含有另一种对恢复眼病非常好的营养成份——维生素E。
【解说】为了确定原因，李奶奶急忙回到家，翻出贝贝每天服用的维生素C,发现药瓶上赫然写着“维生素C+E”的字样，此时的李奶奶不禁恍然大悟，原来自己一直给孙女补充的这种维生素药其实是一种维生素C与维生素E的合剂，难道这种无意之中额外补充的维生素E，就是导致贝贝性早熟的罪魁祸首吗？
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【主持人】观众朋友，您看在我的手上拿着的就是李奶奶给贝贝吃的维生素C E合剂，这个维生素E和维生素C是不一样的，维生素E属于脂溶性的，这种脂溶性的维生素不溶于水，也就是说，它不会像维生素C那样能够随着尿液和汗液排出体外，而是会囤积在体内，日积月累，过量的维生素E必然会给身体造成负担，产生不良后果。我们在这种维生素的药瓶上可以看到，它里面维生素E的含量是每片8毫克，我们来算一下，贝贝除了一日三餐之外，再加上每天两片的CE合剂，等于贝贝额外每天又补充了16毫克的维生素E，然而实际上吴医生在临床上用于治疗儿童维生素E缺乏的用药量一般一天不会超过5毫克，看来年仅8岁的贝贝每天摄入维生素E的量远远超过了这个标准。可是这长期过量的服用维生素E，与贝贝出现的这种性早熟症状之间究竟有没有关系呢？
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【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】维生素E，它在植物油、坚果类的食物里面，还有绿色蔬菜里面含量都很多。通过食物补充完全能够满足人体的这种需要。
【解说】既然维生素E并不需要额外补充，那么像李奶奶这样给孙女服用维生素CE的合剂对孙女的健康必然会有负面的影响。
【北京中医药大学附属北京东方医院儿科医师 吴力群】我们建议，孩子营养首先要营养均衡，食物谱广，因为每种食物含的各种维生素含量不一样，还有包括各种矿物质微量元素含量不一样。食物谱均衡广一些，它能互相弥补，尽量食物补而不是依赖药补。
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