健康俱乐部：健康问答
第八期读者有奖问答
1.高血压病人食疗应该注意什么？(高血压病人食盐量每日应少于3克，多吃富含钾、钙的食物，如海带、牡蛎、银耳、木耳等。增加饮食中富含不饱和脂肪酸的食物，如乌贼鱼、金枪鱼、带鱼等深海鱼类。)
2.为什么中药制剂要防暑？(因“膏、丹、丸、散”是中药制剂的特点，蜂蜜、红糖等是其中常见的添加剂，在夏季容易发霉生虫。)
3.女人什么样的秘密要保守？(好友的隐私；同事、上司透露给你的希望你保密的信息；说出去有可能会影响他人声誉的消息；你还没有验证的消息；对朋友、同事的负面评论。)
4.怎样理解“常夜翟足卧，饱食终无益”？(也就是说：每天晚上洗脚，既可改善血液循环，防止睡时抽筋，还能镇静安眠。对高血压患者，用热水洗脚，还可以降血压。晚上饱食，不易消化，且易引起噩梦，甚至诱发心绞痛，心肌梗死。)
5.什么样的食物不宜在冰箱中久存？(含水量较多的果蔬或热带水果，如番茄、黄瓜，柿子椒、荔枝等。), 百拇医药
2.为什么中药制剂要防暑？(因“膏、丹、丸、散”是中药制剂的特点，蜂蜜、红糖等是其中常见的添加剂，在夏季容易发霉生虫。)
3.女人什么样的秘密要保守？(好友的隐私；同事、上司透露给你的希望你保密的信息；说出去有可能会影响他人声誉的消息；你还没有验证的消息；对朋友、同事的负面评论。)
4.怎样理解“常夜翟足卧，饱食终无益”？(也就是说：每天晚上洗脚，既可改善血液循环，防止睡时抽筋，还能镇静安眠。对高血压患者，用热水洗脚，还可以降血压。晚上饱食，不易消化，且易引起噩梦，甚至诱发心绞痛，心肌梗死。)
5.什么样的食物不宜在冰箱中久存？(含水量较多的果蔬或热带水果，如番茄、黄瓜，柿子椒、荔枝等。), 百拇医药