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高血压并非胖人“专利”
http://www.100md.com 2006年9月21日 《当代健康报》 2006.09.21
     千万不要以为只有胖人才会有高血压,其实瘦人也会有。

    珠江医院曾接收了一名姓张的男患者,35岁,身高1.72米,体重55公斤,来院时他反映头胀痛得厉害。经过仔细检查,确诊为高血压,血压达到190mmHg。据有关专家介绍,现在,高血压患病人群已经打破传统,非胖者甚至瘦人也会患高血压。据医院门诊统计,在高血压患者中瘦人已占30%。他们当中很多人营养不良,明显消瘦,体重指标根本达不到正常人标准。现在30岁左右患高血压病的人越来越多,特别是33~35岁较为常见。这主要与现代人生活节奏变快,工作紧张,承受着各种各样的压力,常因为工作而得不到正常的饮食和休息。长期生活在压力和忙碌中的人群极易诱发高血压。

    每年秋季是高血压高发季节,在繁忙的工作之余要注意休息,养成良好健康的饮食习惯和休息规律,减少夜生活,保证睡眠。另应少吃辛辣咸酸食物,多吃些低盐低糖食物,肥胖者同时要注意多运动。 (林靖峻 张玉宝), 百拇医药