如何选择乳腺普查方法
乳腺癌若能早期诊断、早期治疗，不但可以降低其病死率，而且可以增加保留乳房的机会。研究证实，乳腺普查可以降低20%～35%的乳癌死亡率。
目前国际公认乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普查手段。它诊断的准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺癌，早期诊断率达到85%。因此，美国癌症协会建议：妇女在40岁就开始每年作一次乳腺钼靶X线检查，60岁以后每1-2年检查一次。而对于乳腺癌的高危人群，如有乳腺癌家族史、有乳腺癌前期病变以及青少年时期接受过射线辐射的妇女，开始乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。
但是，钼靶X线摄像诊断乳腺疾病的准确性会受乳腺致密程度的影响。年轻女性因为腺体致密、纤维组织丰富，故常表现为整个乳房呈致密阴影、缺乏层次对比。因此，小于35岁的女性接受钼靶X线作为普查的价值远不如35以上女性来的意义大。而较之乳腺癌，年轻女性更多的是罹患纤维腺瘤、分叶状肿瘤、囊肿和小叶增生，对于这些乳腺疾病，B超检查不仅能较钼靶更清晰地显示，还能鉴别其中大多数的良恶性。因此，35岁以下的年轻女性可以将乳房B超作为首选的普查方法。
除了定期作仪器检查之外，年轻妇女还可以选择在家中进行乳房自查。坚持每月一次，时间当选择在月经来潮后的10天左右，具体步骤和方法是：仰卧，在被检乳房侧的肩胛下填放一个枕头，再将同侧的手放在头后，使乳房的组织更均匀的分摊在胸部。对侧手轻压在皮肤上逐渐移动检查，顺时针或逆时针方向，从乳房的外围起，直至乳头，至少三圈。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头排液。坐姿，对着镜子，两手下垂于身体两旁，再将两上肢慢慢的上举过头，观察乳房的任何改变，如乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察两侧乳房是否对称。, http://www.100md.com(凌泓 沈坤炜 上海复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科)
目前国际公认乳腺钼靶X线摄像是最有效的乳腺普查手段。它诊断的准确性高，可以观察到临床触摸不到肿块的早期乳腺癌，早期诊断率达到85%。因此，美国癌症协会建议：妇女在40岁就开始每年作一次乳腺钼靶X线检查，60岁以后每1-2年检查一次。而对于乳腺癌的高危人群，如有乳腺癌家族史、有乳腺癌前期病变以及青少年时期接受过射线辐射的妇女，开始乳腺钼靶X线普查的年龄可适当提前。
但是，钼靶X线摄像诊断乳腺疾病的准确性会受乳腺致密程度的影响。年轻女性因为腺体致密、纤维组织丰富，故常表现为整个乳房呈致密阴影、缺乏层次对比。因此，小于35岁的女性接受钼靶X线作为普查的价值远不如35以上女性来的意义大。而较之乳腺癌，年轻女性更多的是罹患纤维腺瘤、分叶状肿瘤、囊肿和小叶增生，对于这些乳腺疾病，B超检查不仅能较钼靶更清晰地显示，还能鉴别其中大多数的良恶性。因此，35岁以下的年轻女性可以将乳房B超作为首选的普查方法。
除了定期作仪器检查之外，年轻妇女还可以选择在家中进行乳房自查。坚持每月一次，时间当选择在月经来潮后的10天左右，具体步骤和方法是：仰卧，在被检乳房侧的肩胛下填放一个枕头，再将同侧的手放在头后，使乳房的组织更均匀的分摊在胸部。对侧手轻压在皮肤上逐渐移动检查，顺时针或逆时针方向，从乳房的外围起，直至乳头，至少三圈。最后，在拇指和食指间轻挤乳头观察有无乳头排液。坐姿，对着镜子，两手下垂于身体两旁，再将两上肢慢慢的上举过头，观察乳房的任何改变，如乳房的轮廓、有无肿起部分、有无皮肤微凹或乳头的回缩。接着，双手叉腰，观察两侧乳房是否对称。, http://www.100md.com(凌泓 沈坤炜 上海复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科)