如何应对腹胀？
胃肠功能不正常，使胃肠道内产生的气体不能排出，发生积气而导致的症状称为腹胀(肠胀气)。大多数人的身体每日产生500毫升～2000毫升气体，由身体产生的气体必须被释放出去，或从口(嗳气)或从直肠(放屁)排出。当产生的气体量过多，聚积在消化道时，则腹部有膨胀感，叩之呈鼓音，严重时使人心烦易怒纯嗤蚍帧?br> ■病因
引起腹胀的原因可分两类：
一类是由食物引起。健康人生活中往往由于进食不易消化的食物或不洁的食物而引起胃肠功能不正常，发生积气而导致腹胀 ......
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