塑身衣能否塑出健康?
时下,不少时尚、爱美的女性又迷上了塑身衣,穿上塑身衣,确实能显露出女性身材的优美曲线,再加上商家的炒作宣传,更为塑身衣的“特殊功能”蒙上了神秘色彩。
专家意见:塑身衣穿着不当可致病
塑身衣只能塑形,让人表面看起来瘦了些,但并不能减肥。塑身衣如穿着过紧,会使扩胸活动受到限制,有时人会感觉喘不过气来。尤其是正在发育的少女最好不要穿塑身衣,它不仅不能将身材曲线塑造得更好,还有可能阻碍骨骼的正常生长和发育。塑身衣穿着不当,会引起妇科疾病。有些塑身裤不太透气,阴部分泌物积聚在潮湿环境中无法散发,这样很容易引起感染,导致阴道炎等妇科炎症;另外,腹腔内的器官长期受到压迫,内脏及其神经系统就会处于紧张状态;而塑身衣紧紧箍住身体,还会影响人体正常的血液循环以及汗液的排泄。
提醒女性:塑身衣不是越紧越好
塑身衣最主要的功能是调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,但它并不能减轻体重。有人以为塑身衣穿的时间越长,塑身效果就越好,其实不然。一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时,特别是晚上不要穿着睡觉,否则,会使人体基础代谢减慢。塑身衣也不是越紧越好,身体受到过度挤压,会影响正常呼吸,最好选择透气性好、松紧合适的内衣。想要减肥、塑造好身材、拥有健康的体形的女孩,需要通过运动来实现。多做一些腰腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等运动,努力坚持,就可以练出健康体态。
作者:□河南省周口市淮阳县人民医院常怡勇, 百拇医药
专家意见:塑身衣穿着不当可致病
塑身衣只能塑形,让人表面看起来瘦了些,但并不能减肥。塑身衣如穿着过紧,会使扩胸活动受到限制,有时人会感觉喘不过气来。尤其是正在发育的少女最好不要穿塑身衣,它不仅不能将身材曲线塑造得更好,还有可能阻碍骨骼的正常生长和发育。塑身衣穿着不当,会引起妇科疾病。有些塑身裤不太透气,阴部分泌物积聚在潮湿环境中无法散发,这样很容易引起感染,导致阴道炎等妇科炎症;另外,腹腔内的器官长期受到压迫,内脏及其神经系统就会处于紧张状态;而塑身衣紧紧箍住身体,还会影响人体正常的血液循环以及汗液的排泄。
提醒女性:塑身衣不是越紧越好
塑身衣最主要的功能是调整体内脂肪分布,塑造优美曲线,但它并不能减轻体重。有人以为塑身衣穿的时间越长,塑身效果就越好,其实不然。一天内穿塑身衣的时间不要超过8小时,特别是晚上不要穿着睡觉,否则,会使人体基础代谢减慢。塑身衣也不是越紧越好,身体受到过度挤压,会影响正常呼吸,最好选择透气性好、松紧合适的内衣。想要减肥、塑造好身材、拥有健康的体形的女孩,需要通过运动来实现。多做一些腰腹部锻炼,如仰卧起坐、收缩腹肌等运动,努力坚持,就可以练出健康体态。
作者:□河南省周口市淮阳县人民医院常怡勇, 百拇医药