衣着影响情绪
美国一位心理学家研究发现，人们倘能适当地选择衣着，常能起到改善人的情绪之特殊功效。研究认为，称心的衣着可以松弛人的神经，给人以自信和舒适的感受。因此，当一个人感到精神紧张，过度疲劳时，不妨改穿你自己认为称心如意的衣着，这对于消除精神紧张会产生很大裨益。
专家们认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿着容易皱起来的麻质衣服，因为皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种不舒服的感觉，亦不要穿着硬质衣料做的衣服，它会使人感到僵硬和不快。此时最好穿着诸如针织、棉质、毛织等质地柔软衣料做的服装。
同时，在衣服款式上，当情绪低落时，不要穿着过分贴身的衣服，若太狭窄了，会产生沉重的压迫感。此时倘能改穿宽袍大袖型的服装，会令人呼吸畅快，血液循环通达，使不良情绪得到缓解，心理上亦会产生一种受到保护的安全感。此外，当情绪不佳时，最好不要系领带，以减轻受到束缚的感觉。对女性来说，最好不要使用过紧束的内衣，否则会加深压抑情绪。
英国心理学家宾宜博士认为，凡平素自己认为穿的好看的衣服，穿在身上有一种说不出的舒适感，那种郁郁寡欢的心情便会随之得到放松。另一方面，当人们穿上自认为十分“顺眼”的衣物时，自我感觉良好，就会使人重新鼓起面对现实的信心和勇气。
作者:郭振东, 百拇医药
专家们认为，在情绪欠佳的日子里，不要穿着容易皱起来的麻质衣服，因为皱的衣服使人看起来一团糟，心理上会产生一种不舒服的感觉，亦不要穿着硬质衣料做的衣服，它会使人感到僵硬和不快。此时最好穿着诸如针织、棉质、毛织等质地柔软衣料做的服装。
同时，在衣服款式上，当情绪低落时，不要穿着过分贴身的衣服，若太狭窄了，会产生沉重的压迫感。此时倘能改穿宽袍大袖型的服装，会令人呼吸畅快，血液循环通达，使不良情绪得到缓解，心理上亦会产生一种受到保护的安全感。此外，当情绪不佳时，最好不要系领带，以减轻受到束缚的感觉。对女性来说，最好不要使用过紧束的内衣，否则会加深压抑情绪。
英国心理学家宾宜博士认为，凡平素自己认为穿的好看的衣服，穿在身上有一种说不出的舒适感，那种郁郁寡欢的心情便会随之得到放松。另一方面，当人们穿上自认为十分“顺眼”的衣物时，自我感觉良好，就会使人重新鼓起面对现实的信心和勇气。
作者:郭振东, 百拇医药