自恋，恰到好处
也许你认为自己是一个非常自信的人，认为自己无所不能，自信到自我陶醉，自信到惟我独尊。直到有一天，突然有人说你是“超级自恋狂”。于是，努力地想重新审视自己，因为在人们印象中“自恋”并不是什么褒义词，自恋的含义包涵着狂妄自大、不切实际和极端的自我主义。但也有人说，它就像炒菜用的盐，少了淡而无味，多了便难以入口。心理专家解释，其实，自恋是人潜意识层面的表达，自己是无法感知的，自恋支持着人有更加坚强的自我。人人都应该爱自己，但爱过了火却容易形成病态。
●不自恋，不可爱
我就是爱我自己，爱我的外表，爱我的能力，爱我所拥有的一切!什么？你说我是自恋？自恋怎么了？如果能够自恋，说明我本身有某种独特的“优点”，有别人无法超越的让我自豪的优秀。因为自恋，我敢于肯定自己的能力。在这个疯狂的时代，不自恋的人，不可爱!
广州韦志中心理咨询诊所心理咨询师韦志中说，自恋是一种自我崇拜、自我依附，是对自己的肯定，并没有所谓的对和错之分。自恋在人性中广泛存在，每个人都或多或少地会有自恋倾向。自恋树立起自尊，没有自恋就无法建立人的自尊，也就没有自信。
自恋并没有什么不好，相反，适度的自恋可以使一个人具有非凡的魅力。
●“孤芳自赏”自恋狂
有一个博士总感觉自己高高在上，不屑与别人交往。而且，他认为：“我的论文很有价值，我相信，它会在文学界产生极大的震动和深远的影响。我的导师们对我的文章很不以为然。我知道，他们肯定都是妒贤嫉能。”其实，他的文章只是一篇平庸之作。
这是典型的自恋性人格障碍患者，自我迷恋，过度自我重视、夸大；总是认为自己将获得无止境的成功、权力、荣誉；一旦听到赞美之词，就沾沾自喜，反之，则会暴跳如雷。
韦志中说，自恋属于一种正常的表现，但其有别于自恋性人格和自恋性人格障碍。
自恋性人格是人的个性特点，自恋建立起自尊，拥有这种人格的人一般都非常自信；自恋性的人格障碍属于心理问题，这类人是没有根据地自信自己和对自己认可，并且不则手段地表现自己和维护自己的表现，伴有自私和认知上的错误。这位博士就属于自恋性的人格障碍。
●自恋给爱自己一个理由
韦志中说，从医学和遗传学角度分析，还没有证明自恋和生理性有关，它主要由后天环境影响。生活中正面强化多，对自己的认可度高一些，就容易形成超越型的自恋：总是认为自己很棒。但是，如果打击多，受到的挫折和创伤多，也会形成一种超级自恋：没有人认可自己，自己可以认可；没有人爱我，我可以爱我，并且想方设法地证明自己的能力很强，造成心理疾病。
自恋性人格障碍的治疗有一定的困难，因为一旦诊断确立之后，有关观念和人格已基本固化，他们孤芳自赏、拒绝求医、拒绝改变自己的状态。
该症以心理治疗为主，在心理医生的指导下进行人格层面的修复。让患者在事实面前领悟自己不过是沧海一粟，正确认识自己，从而克服自大，正确地、适当地爱自己。
作者:专家支持/广州韦志中心理咨询诊所心理咨询师韦志中文/本报记者张晓春, 百拇医药
●不自恋，不可爱
我就是爱我自己，爱我的外表，爱我的能力，爱我所拥有的一切!什么？你说我是自恋？自恋怎么了？如果能够自恋，说明我本身有某种独特的“优点”，有别人无法超越的让我自豪的优秀。因为自恋，我敢于肯定自己的能力。在这个疯狂的时代，不自恋的人，不可爱!
广州韦志中心理咨询诊所心理咨询师韦志中说，自恋是一种自我崇拜、自我依附，是对自己的肯定，并没有所谓的对和错之分。自恋在人性中广泛存在，每个人都或多或少地会有自恋倾向。自恋树立起自尊，没有自恋就无法建立人的自尊，也就没有自信。
自恋并没有什么不好，相反，适度的自恋可以使一个人具有非凡的魅力。
●“孤芳自赏”自恋狂
有一个博士总感觉自己高高在上，不屑与别人交往。而且，他认为：“我的论文很有价值，我相信，它会在文学界产生极大的震动和深远的影响。我的导师们对我的文章很不以为然。我知道，他们肯定都是妒贤嫉能。”其实，他的文章只是一篇平庸之作。
这是典型的自恋性人格障碍患者，自我迷恋，过度自我重视、夸大；总是认为自己将获得无止境的成功、权力、荣誉；一旦听到赞美之词，就沾沾自喜，反之，则会暴跳如雷。
韦志中说，自恋属于一种正常的表现，但其有别于自恋性人格和自恋性人格障碍。
自恋性人格是人的个性特点，自恋建立起自尊，拥有这种人格的人一般都非常自信；自恋性的人格障碍属于心理问题，这类人是没有根据地自信自己和对自己认可，并且不则手段地表现自己和维护自己的表现，伴有自私和认知上的错误。这位博士就属于自恋性的人格障碍。
●自恋给爱自己一个理由
韦志中说，从医学和遗传学角度分析，还没有证明自恋和生理性有关，它主要由后天环境影响。生活中正面强化多，对自己的认可度高一些，就容易形成超越型的自恋：总是认为自己很棒。但是，如果打击多，受到的挫折和创伤多，也会形成一种超级自恋：没有人认可自己，自己可以认可；没有人爱我，我可以爱我，并且想方设法地证明自己的能力很强，造成心理疾病。
自恋性人格障碍的治疗有一定的困难，因为一旦诊断确立之后，有关观念和人格已基本固化，他们孤芳自赏、拒绝求医、拒绝改变自己的状态。
该症以心理治疗为主，在心理医生的指导下进行人格层面的修复。让患者在事实面前领悟自己不过是沧海一粟，正确认识自己，从而克服自大，正确地、适当地爱自己。
作者:专家支持/广州韦志中心理咨询诊所心理咨询师韦志中文/本报记者张晓春, 百拇医药