健康卡片
空调使用不当易患鼻炎
当人们长时间在开着空调的室内，在平时无其他慢性疾病，又无患感冒等诱因的情况下，部分人却出现了头痛头晕、鼻燥咽干、胸闷气短、全身乏力等类似感冒的症状。其实这很可能是鼻炎在作怪。鼻炎一般在夏季是不常复发的，但在开有空调的屋子里坐久后，到了室外由于气温忽高忽低，一冷一热，就易致鼻炎复发。
经常出入空调房的慢性鼻炎患者如出现晨起吐痰带血丝，经常半边鼻孔通气不畅，半边头痛和三叉神经痛引起耳鸣或听力下降，视力减弱等，就可能是鼻炎复发，应立即到医院就诊。为防止鼻炎发作，使用空调时，不可让室内外温差过大。应该经常开窗换气，最好两小时换一次。(仁爱)
老人不宜“坐木坐硬”
盛夏季节，老人在外晨练时应该注意“两不坐”，避免“坐”得不当惹病上身。
一不坐木：夏天气温高、湿度大，久置于露天里的木质椅凳等，经雨淋后，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，如果在上面坐久了，有可能诱发痔疮、风湿性关节炎等病；二不坐硬：老人如果长期坐硬板凳，容易患坐骨结节性滑囊炎，屁股一接触板凳就会疼痛，且难以治愈。
坐骨是构成骨盆的重要部分，当人坐下时，坐骨结节恰好和凳面接触，坐骨结节的顶端长着滑囊，滑囊能分泌液体，减少组织间的摩擦。但是，老年人体内激素水平逐渐下降，滑囊也发生了退行性变化，液体分泌减少。这种不合理的摩擦、负重、挤压，导致坐骨结节性滑囊炎的发生。(张峰)
领带系太紧引发青光眼
对于整天必须西装革履的一些上班族来说，可能很多人都没有意识到，整天伴随自己的领带，可能会让你的双眼肿胀不适。德国医疗部门的一项研究显示，领带紧系在脖子和喉结下容易引发青光眼。因为领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大，对眼睛造成损害。为此，告诫人们，穿唐装的人，领扣不要太紧；系领带的人，不要把领带系得过紧。应该让脖子有个适当的自由度，才能够有效地保护眼睛。
(何曾)
提防感染“主妇手”
一双手上长出水疱,莫非手也会像得脚气那样被霉菌感染？一周前，陈女士发现自己双手手背上起了红点，还冒出水疱，开始发痒。到医院看病，才知道得了接触性刺激性皮肤炎，俗称“主妇手”。
因为陈女士经常操持家务，洗洗刷刷间，双手总是湿的，且会经常接触清洁用品如肥皂、清洁剂等，对皮肤刺激很大。皮肤会变得干燥，出现红斑和小水疱，严重者皮肤会出现龟裂、流血和肿痛。现在的洗涤剂、消毒水等用途不同，有酸性，有碱性，双手经常沾水和长期接触刺激性化学药品，也易受到侵害。
“主妇手”以预防为主，要尽可能避免双手长期沾水，洗完手要擦干。如经常需要接触水或接触一些化学制剂，不妨戴上橡胶手套，并隔段时间脱下，让手透透气。此外，洗手后还可抹些润手霜。症状严重，尽快就诊。(荆楚), http://www.100md.com
当人们长时间在开着空调的室内，在平时无其他慢性疾病，又无患感冒等诱因的情况下，部分人却出现了头痛头晕、鼻燥咽干、胸闷气短、全身乏力等类似感冒的症状。其实这很可能是鼻炎在作怪。鼻炎一般在夏季是不常复发的，但在开有空调的屋子里坐久后，到了室外由于气温忽高忽低，一冷一热，就易致鼻炎复发。
经常出入空调房的慢性鼻炎患者如出现晨起吐痰带血丝，经常半边鼻孔通气不畅，半边头痛和三叉神经痛引起耳鸣或听力下降，视力减弱等，就可能是鼻炎复发，应立即到医院就诊。为防止鼻炎发作，使用空调时，不可让室内外温差过大。应该经常开窗换气，最好两小时换一次。(仁爱)
老人不宜“坐木坐硬”
盛夏季节，老人在外晨练时应该注意“两不坐”，避免“坐”得不当惹病上身。
一不坐木：夏天气温高、湿度大，久置于露天里的木质椅凳等，经雨淋后，含水分较多，表面看上去是干的，可是经太阳一晒，温度升高，便会向外散发潮气，如果在上面坐久了，有可能诱发痔疮、风湿性关节炎等病；二不坐硬：老人如果长期坐硬板凳，容易患坐骨结节性滑囊炎，屁股一接触板凳就会疼痛，且难以治愈。
坐骨是构成骨盆的重要部分，当人坐下时，坐骨结节恰好和凳面接触，坐骨结节的顶端长着滑囊，滑囊能分泌液体，减少组织间的摩擦。但是，老年人体内激素水平逐渐下降，滑囊也发生了退行性变化，液体分泌减少。这种不合理的摩擦、负重、挤压，导致坐骨结节性滑囊炎的发生。(张峰)
领带系太紧引发青光眼
对于整天必须西装革履的一些上班族来说，可能很多人都没有意识到，整天伴随自己的领带，可能会让你的双眼肿胀不适。德国医疗部门的一项研究显示，领带紧系在脖子和喉结下容易引发青光眼。因为领带扎得紧会压迫颈部的静脉血管，导致更多的血液涌到眼部，从而使眼部压力增大，对眼睛造成损害。为此，告诫人们，穿唐装的人，领扣不要太紧；系领带的人，不要把领带系得过紧。应该让脖子有个适当的自由度，才能够有效地保护眼睛。
(何曾)
提防感染“主妇手”
一双手上长出水疱,莫非手也会像得脚气那样被霉菌感染？一周前，陈女士发现自己双手手背上起了红点，还冒出水疱，开始发痒。到医院看病，才知道得了接触性刺激性皮肤炎，俗称“主妇手”。
因为陈女士经常操持家务，洗洗刷刷间，双手总是湿的，且会经常接触清洁用品如肥皂、清洁剂等，对皮肤刺激很大。皮肤会变得干燥，出现红斑和小水疱，严重者皮肤会出现龟裂、流血和肿痛。现在的洗涤剂、消毒水等用途不同，有酸性，有碱性，双手经常沾水和长期接触刺激性化学药品，也易受到侵害。
“主妇手”以预防为主，要尽可能避免双手长期沾水，洗完手要擦干。如经常需要接触水或接触一些化学制剂，不妨戴上橡胶手套，并隔段时间脱下，让手透透气。此外，洗手后还可抹些润手霜。症状严重，尽快就诊。(荆楚), http://www.100md.com