高温天气防中风
日前，记者在新桥医院急诊科了解到，由于近日气温高，该科室一个星期里接了5个中风病人。专家提醒，高温天气，是中老年人中风发病的高峰期，中老年人应该注意对中风的防范。
据第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平教授介绍，当气温在摄氏32度以上的时候，会出现中老年人中风的发病高峰。这是因为在高温环境下，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常气温下血流量的3～4倍。这种超常的血液循环，对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来说，不仅可致血压升高，增加发生脑卒中的危险，而且当水分补充不足时，大量的出汗，会使血液浓缩，就会因血容量不足和血粘度骤增而诱发中风和心肌梗死。同时，由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故出事(中风)前多无感觉，一旦感到“闷热”，很快出现中风症状，使家人措手不及。
专家指出，在炎热的季节，老人应注意对中风的防范。
◇不要在太阳下曝晒，以免出太多的汗；
◇注意居室的阴凉、通风，并要在凉爽时进行适度的活动；
◇在出汗后及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥或含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量；
◇饮食上要清淡，少油腻，防止血粘度增高，在不饥饿时不要强迫自己进食，也是预防对策之一；
◇老人一旦感觉“闷热”难受，常可能是中风的信号，如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常等，切勿误认为“天热吃不好睡不好”之故，而应该及时去医院诊治。
作者:重庆市第三军医大学新桥医院李春梅, http://www.100md.com
据第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平教授介绍，当气温在摄氏32度以上的时候，会出现中老年人中风的发病高峰。这是因为在高温环境下，为了散热，皮肤血管扩张，皮下血液循环的血流量是正常气温下血流量的3～4倍。这种超常的血液循环，对有高血压、冠心病等心脑血管疾病的老人来说，不仅可致血压升高，增加发生脑卒中的危险，而且当水分补充不足时，大量的出汗，会使血液浓缩，就会因血容量不足和血粘度骤增而诱发中风和心肌梗死。同时，由于老人体温调节功能减弱，对气温感觉迟钝，故出事(中风)前多无感觉，一旦感到“闷热”，很快出现中风症状，使家人措手不及。
专家指出，在炎热的季节，老人应注意对中风的防范。
◇不要在太阳下曝晒，以免出太多的汗；
◇注意居室的阴凉、通风，并要在凉爽时进行适度的活动；
◇在出汗后及时饮水，最好用淡盐的绿豆汤或粥或含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足的血容量；
◇饮食上要清淡，少油腻，防止血粘度增高，在不饥饿时不要强迫自己进食，也是预防对策之一；
◇老人一旦感觉“闷热”难受，常可能是中风的信号，如果忽然出现症状轻微或“一闪而过”的头痛、头晕和眼花以及半身麻木、肢体感觉异常等，切勿误认为“天热吃不好睡不好”之故，而应该及时去医院诊治。
作者:重庆市第三军医大学新桥医院李春梅, http://www.100md.com