3010．拧细胞杀病毒菌
两脚开立过肩，两手握拳，先左拳挥至前额上方，同时向右拧腰，右拳甩至后腰处，右拳背朝内贴到腰眼处，同时两拳握紧一下不要放松，在击打后腰的同时鼻喷气，眼看左脚的脚后跟，然后换方向重复，共18次或36次，握拳一定要逐步加劲不放松，动作快慢要配合呼吸，快慢适度。这对各类慢性腰部病痛包括腰间盘突出都有很好的治疗效果。
病毒菌的形状多为带毛刺的结构，就怕震动、摩擦、创击、挤、拧、搓。多数不属于人体内部的应有的细菌，都怕振动，振动能影响其繁殖。人工合成的药物很可能就是破坏这些毛刺结构。
那些靠电力运动、振动的器材能减肥吗？对身体有好处能治疗疾吗？不也是振动吗？这里不作对与不对、好与不好的评论，只是告诉你科学讲究实证，你去问问那些天天抱着电钻打眼、打洞的工人，那些在剧烈振动机器上工作的人就应该明白了，内动是向外散为主动、外动是向内聚为被动，心相相反，毒性物质运动方向也相反，过度的震荡，肯定对内脏有损害。, 百拇医药
病毒菌的形状多为带毛刺的结构，就怕震动、摩擦、创击、挤、拧、搓。多数不属于人体内部的应有的细菌，都怕振动，振动能影响其繁殖。人工合成的药物很可能就是破坏这些毛刺结构。
那些靠电力运动、振动的器材能减肥吗？对身体有好处能治疗疾吗？不也是振动吗？这里不作对与不对、好与不好的评论，只是告诉你科学讲究实证，你去问问那些天天抱着电钻打眼、打洞的工人，那些在剧烈振动机器上工作的人就应该明白了，内动是向外散为主动、外动是向内聚为被动，心相相反，毒性物质运动方向也相反，过度的震荡，肯定对内脏有损害。, 百拇医药