提高宝宝免疫力注意六个方面
增强体质才能快速反应
让宝宝从小养成锻炼身体的好习惯，到户外运动，在阳光下游戏。运动可促进胸腺淋巴细胞的功能，体内的干扰素也会因运动而加倍活跃，运动时体温升高，可使体内的维生素A、C作用增强。体质强健了，适应环境的能力就强了。
给免疫系统锻炼机会
人必须有接触各种细菌、病毒的机会，免疫系统才能得到锻炼，从而产生免疫力。尽管接种了计划内、外的免疫疫苗，但那毕竟是少数病种。抵抗更多疾病的能力，是要在实际接触中逐渐形成的。
为免疫成长供足营养
整个免疫系统的发育完善、免疫细胞的增殖再生、免疫抗体和免疫因子的生产制造，无不需要大量的材料和营养。所以保持充足而均衡的营养是先决条件：保证维生素B、C、A、D、E的摄入，除它们本身的抗氧化剂作用外，它们在抗体和免疫因子的生成中起着重要的作用；给宝宝多吃新鲜蔬菜水果、杂粮，多晒太阳，必要时额外补充维生素等制剂；补充蛋白质，这是免疫器官建设和抗体生产不可缺少的材料。让宝宝喜欢吃肉、奶、蛋类食品和豆制品，以更全面地吸收人体必需的氨基酸。
充分睡眠养精蓄锐
诱发睡眠的化学物质，与刺激免疫系统细胞的化学物质是相同的。睡眠充分可促进免疫功能。睡不好与不好好睡觉的人，体内的T细胞(负责对付病菌、病毒和肿瘤)数目比睡眠足够的人要少。免疫系统功能降低，生病几率会随之增加。
良好的情绪调节免疫
人的情绪愉快，大脑会产生一种止痛的化学物质，可增强机体免疫力。心情欢快能刺激免疫细胞活跃，免疫功能增强，使干扰素明显增加；相反，精神紧张，情绪受到压抑，免疫功能也会下降，容易生病。
不随便用抗生素和激素
抗生素对免疫功能的形成有干扰作用，干扰了免疫细胞得到锻炼的机会。下次再遇到同类细菌病毒，还是没有抵抗力。激素是免疫抑制剂，可直接破坏免疫功能。有些医生用激素退烧，其实这样正好破坏了宝宝即将形成的免疫功能。, 百拇医药(王学东)
让宝宝从小养成锻炼身体的好习惯，到户外运动，在阳光下游戏。运动可促进胸腺淋巴细胞的功能，体内的干扰素也会因运动而加倍活跃，运动时体温升高，可使体内的维生素A、C作用增强。体质强健了，适应环境的能力就强了。
给免疫系统锻炼机会
人必须有接触各种细菌、病毒的机会，免疫系统才能得到锻炼，从而产生免疫力。尽管接种了计划内、外的免疫疫苗，但那毕竟是少数病种。抵抗更多疾病的能力，是要在实际接触中逐渐形成的。
为免疫成长供足营养
整个免疫系统的发育完善、免疫细胞的增殖再生、免疫抗体和免疫因子的生产制造，无不需要大量的材料和营养。所以保持充足而均衡的营养是先决条件：保证维生素B、C、A、D、E的摄入，除它们本身的抗氧化剂作用外，它们在抗体和免疫因子的生成中起着重要的作用；给宝宝多吃新鲜蔬菜水果、杂粮，多晒太阳，必要时额外补充维生素等制剂；补充蛋白质，这是免疫器官建设和抗体生产不可缺少的材料。让宝宝喜欢吃肉、奶、蛋类食品和豆制品，以更全面地吸收人体必需的氨基酸。
充分睡眠养精蓄锐
诱发睡眠的化学物质，与刺激免疫系统细胞的化学物质是相同的。睡眠充分可促进免疫功能。睡不好与不好好睡觉的人，体内的T细胞(负责对付病菌、病毒和肿瘤)数目比睡眠足够的人要少。免疫系统功能降低，生病几率会随之增加。
良好的情绪调节免疫
人的情绪愉快，大脑会产生一种止痛的化学物质，可增强机体免疫力。心情欢快能刺激免疫细胞活跃，免疫功能增强，使干扰素明显增加；相反，精神紧张，情绪受到压抑，免疫功能也会下降，容易生病。
不随便用抗生素和激素
抗生素对免疫功能的形成有干扰作用，干扰了免疫细胞得到锻炼的机会。下次再遇到同类细菌病毒，还是没有抵抗力。激素是免疫抑制剂，可直接破坏免疫功能。有些医生用激素退烧，其实这样正好破坏了宝宝即将形成的免疫功能。, 百拇医药(王学东)