秋季养生多食水果

http://www.100md.com 2006年10月25日 《京华时报》

     秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为内容，以清润甘酸为大法、寒凉调配为要领。, http://www.100md.com

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