维生素E：抗氧化老幼皆宜
“维生素的旧闻新知”系列之(7)
维生素E又名生育酚，主要参与细胞膜的抗氧化作用。足量的维生素E可以保护肺部功能，预防癌症、心脏病、白内障，保护皮肤。缺乏维生素E者的红血球容易破裂，当母体缺乏维生素E时，新生儿或早产儿也会缺乏维生素E，导致溶血性贫血。近年来，维生素E的新用途在科研中不断被专家们发掘出来：
治疗儿童癫痫
维生素E具有稳定细胞膜的作用。儿童大脑神经细胞膜不稳定，细胞膜产生异常放电，就会导致癫痫发作。临床试验证明，患儿在常规治疗的基础上加服维生素E(每天晚上睡觉前口服400毫克)后，癫痫发作的次数明显减少，坚持服用3个月后患儿基本上停止癫痫发作。对于经治疗效果不明显的癫痫患儿，可以在医生的指导下，加服维生素E，能有效控制癫痫发作。
治疗老年斑
老年斑是老年人体内脂褐质外在的一种表现。进入中老年后，人体的神经细胞、心脏、肝和肾上腺皮质的部分细胞内会产生一种色素——脂褐质。脂褐质是不饱和脂肪酸氧化后的分解产物，是细胞无法排出的废物。这种物质在机体内积聚到一定程度，就会妨碍各种细胞和脏器的功能，使人越来越衰老。因此，脂褐质的多少被认为是衰老程度的标志之一。维生素E是机体最重要的抗氧化剂，能阻止体内不饱和脂肪酸的过度氧化，以减少脂褐质的产生，延缓人体衰老的进程。随着年龄增长，人体内的维生素E逐渐减少，因此应逐渐适量补充维生素E(以每次10～20毫克，每日3次为宜)。
治疗消化性溃疡
目前，治疗消化性溃疡病均以H2受体拮抗剂(如西咪替丁、雷尼替丁等)为主。近年来的研究发现，用维生素E治疗消化性溃疡病也有很好的效果。研究报告，用维生素E胶丸(每次400毫克，每日2次)及胃舒平(每次2片，每日3次)，4周为1个疗程，有效率达89.6%，其效果与用雷尼替丁治疗(83.8%)相仿。在治疗中，仅有少数病人出现腹胀、头晕等轻度不良反应，均不影响继续治疗。
维生素E是一种脂溶性维生素，大量的维生素E可促进毛细血管和小血管增生，并改善周围血液循环，增加组织中的供氧，从而给溃疡面愈合创造良好的营养条件。此外，维生素E还可抑制幽门螺旋杆菌的生长，降低溃疡病的复发率。在用维生素E治疗初期，适当加用解痉止痛剂，可以更快地缓解溃疡病的疼痛症状。
治疗抽筋
腿肚子抽筋医学上称为腓肠肌痉挛，缺钙是其要原因之一，但研究表明，不少中老年人经补钙治疗后病症并没有得到很好的改善。
中老年人由于肌纤维兴奋性增高，会引起腓肠肌痉挛，补充维生素E则可使肌纤维兴奋性趋于正常。临床观察也发现，维生素E对腓肠肌痉挛的治疗效果良好。中老年人在进行补钙治疗的同时，加服维生素E每次100毫克，每日3次，一个月为一个疗程，可收到满意效果。
另有报道称，对8例原发性面部肌肉抽搐者给予口服维生素E每日3次，每次1粒，3个月为一个疗程治疗，结果显效5例，好转3例。
医药经济报2006年 第三终端周刊第44期, http://www.100md.com(怡勇 飞侠)
维生素E又名生育酚，主要参与细胞膜的抗氧化作用。足量的维生素E可以保护肺部功能，预防癌症、心脏病、白内障，保护皮肤。缺乏维生素E者的红血球容易破裂，当母体缺乏维生素E时，新生儿或早产儿也会缺乏维生素E，导致溶血性贫血。近年来，维生素E的新用途在科研中不断被专家们发掘出来：
治疗儿童癫痫
维生素E具有稳定细胞膜的作用。儿童大脑神经细胞膜不稳定，细胞膜产生异常放电，就会导致癫痫发作。临床试验证明，患儿在常规治疗的基础上加服维生素E(每天晚上睡觉前口服400毫克)后，癫痫发作的次数明显减少，坚持服用3个月后患儿基本上停止癫痫发作。对于经治疗效果不明显的癫痫患儿，可以在医生的指导下，加服维生素E，能有效控制癫痫发作。
治疗老年斑
老年斑是老年人体内脂褐质外在的一种表现。进入中老年后，人体的神经细胞、心脏、肝和肾上腺皮质的部分细胞内会产生一种色素——脂褐质。脂褐质是不饱和脂肪酸氧化后的分解产物，是细胞无法排出的废物。这种物质在机体内积聚到一定程度，就会妨碍各种细胞和脏器的功能，使人越来越衰老。因此，脂褐质的多少被认为是衰老程度的标志之一。维生素E是机体最重要的抗氧化剂，能阻止体内不饱和脂肪酸的过度氧化，以减少脂褐质的产生，延缓人体衰老的进程。随着年龄增长，人体内的维生素E逐渐减少，因此应逐渐适量补充维生素E(以每次10～20毫克，每日3次为宜)。
治疗消化性溃疡
目前，治疗消化性溃疡病均以H2受体拮抗剂(如西咪替丁、雷尼替丁等)为主。近年来的研究发现，用维生素E治疗消化性溃疡病也有很好的效果。研究报告，用维生素E胶丸(每次400毫克，每日2次)及胃舒平(每次2片，每日3次)，4周为1个疗程，有效率达89.6%，其效果与用雷尼替丁治疗(83.8%)相仿。在治疗中，仅有少数病人出现腹胀、头晕等轻度不良反应，均不影响继续治疗。
维生素E是一种脂溶性维生素，大量的维生素E可促进毛细血管和小血管增生，并改善周围血液循环，增加组织中的供氧，从而给溃疡面愈合创造良好的营养条件。此外，维生素E还可抑制幽门螺旋杆菌的生长，降低溃疡病的复发率。在用维生素E治疗初期，适当加用解痉止痛剂，可以更快地缓解溃疡病的疼痛症状。
治疗抽筋
腿肚子抽筋医学上称为腓肠肌痉挛，缺钙是其要原因之一，但研究表明，不少中老年人经补钙治疗后病症并没有得到很好的改善。
中老年人由于肌纤维兴奋性增高，会引起腓肠肌痉挛，补充维生素E则可使肌纤维兴奋性趋于正常。临床观察也发现，维生素E对腓肠肌痉挛的治疗效果良好。中老年人在进行补钙治疗的同时，加服维生素E每次100毫克，每日3次，一个月为一个疗程，可收到满意效果。
另有报道称，对8例原发性面部肌肉抽搐者给予口服维生素E每日3次，每次1粒，3个月为一个疗程治疗，结果显效5例，好转3例。
医药经济报2006年 第三终端周刊第44期, http://www.100md.com(怡勇 飞侠)