感言“亚健康”讲座
长江日报与医院联手举办健康讲座，不收取任何报酬，宣传医学科普知识，指导人们健康生活是一件大好事。
我是古稀之人，出于对自身健康的关爱，对晚年健康生活的追求，从今年2月25日在武大人民医院听唐其柱教授第一讲开始，凡讲座内容与自己和家人有关的，我都奔波于武昌、汉口的医院之间聆听，共听16讲，每次听完讲座回家后，我当“二传手”把知识告知妻儿。
上月21日上午，我在市一医院听鲜于开璞医生讲解“亚健康”，这使我很受启发：
其一、过去我和家人存在生活不规律，饮食不均衡，睡眠不充足，错误认为没生病，没吃药，身体还好，家人中有的从不体检。听讲后认识到“亚健康”不同程度存在。如：我就有对往事、冤枉事、不公事与家人或好友谈议耿耿于怀没完没了，难解的心理平衡，影响自身健康。
其二、“亚健康”在现实生活中男女老少中，多有不同程度存在，只是现代人怎样防止“亚健康”没有被认知。
希望多宣传防治“亚健康”，引起全社会关注，促进大众健康。
台北一路107号 梅良材, http://www.100md.com
我是古稀之人，出于对自身健康的关爱，对晚年健康生活的追求，从今年2月25日在武大人民医院听唐其柱教授第一讲开始，凡讲座内容与自己和家人有关的，我都奔波于武昌、汉口的医院之间聆听，共听16讲，每次听完讲座回家后，我当“二传手”把知识告知妻儿。
上月21日上午，我在市一医院听鲜于开璞医生讲解“亚健康”，这使我很受启发：
其一、过去我和家人存在生活不规律，饮食不均衡，睡眠不充足，错误认为没生病，没吃药，身体还好，家人中有的从不体检。听讲后认识到“亚健康”不同程度存在。如：我就有对往事、冤枉事、不公事与家人或好友谈议耿耿于怀没完没了，难解的心理平衡，影响自身健康。
其二、“亚健康”在现实生活中男女老少中，多有不同程度存在，只是现代人怎样防止“亚健康”没有被认知。
希望多宣传防治“亚健康”，引起全社会关注，促进大众健康。
台北一路107号 梅良材, http://www.100md.com