便秘别吃生冷水果
吃水果能缓解便秘已是大家的常识，不过需要注意的是，并不是所有的水果都有防治便秘的作用，也
并非所有便秘患者都适宜多吃水果。
老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而
雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。
老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘的主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于
这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥
有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能患有心衰 、高血压等慢性病，需要
针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，这样才等达到较好的效果。
, 百拇医药(潘春颖)
并非所有便秘患者都适宜多吃水果。
老年人大多脾肾阳虚，阳气不足时，出现乏力气短、手足不温、便秘等，若多吃生冷、寒凉的水果，反而
雪上加霜，越吃越便秘。应食用塘蒿、大蒜、狗肉、羊肉等性温通阳之物，才有助于通便。
老年人便秘通常称为“习惯性便秘”，老年人易发生便秘的主要原因是肠功能衰退，肠的蠕动功能减低。对于
这种顽固便秘，如果患者依赖泻药，贪图“一时之快”，时间长了反而形成恶性循环，导致肠蠕动无力和肠道更干燥
有些老人大便并不干结，但是又拉不出来，明显表现为功能障碍，这些患者有可能患有心衰 、高血压等慢性病，需要
针对性治疗，如强心、降压等，同时进行通便，这样才等达到较好的效果。
, 百拇医药(潘春颖)