孕妇过多进食非好事
在过去的20年中，婴儿患肥胖症的比例大幅上升。在年龄不足6个月的婴儿当中，超重婴儿比例增加了近三分之二，达婴儿总数的10%，而接近超重标准的婴儿比例则增加了三分一，达到14%。肥胖婴儿在过去20年内大幅增加，其中有一些原因和胖妈妈有关。
大多数准妈妈怀孕时都特别注意饮食，吃得较平时多，希望生下来谋ΡΠ?br>白胖胖。但是，过犹不及，孕妇吃得太多，其实并非好事。
一些孕妇在怀孕期间进食过多，对胰岛素的需求量亦相应增加，当胰脏无法随身体的需要分泌足够的胰岛素时，就会出现妊娠糖尿病，刺激胎儿产生过量胰岛素。这样不但造成胎儿生长过快，体重超重，甚至长成巨婴，给孕妇分娩造成困难，而且孩子出生后，食欲也较正常婴儿强，进而引起体重超重，为其长大后罹患高血压、糖尿病等埋下隐患。
胎儿的营养全由孕母供给，因此，孕妇必须科学地摄取营养，注意均衡饮食以摄取足够的营养。孕妇饮食应该多注意质量，而不是重量。
另外，提倡母乳喂养。研究显示，婴儿用奶瓶吃奶更难控制食量，与母乳喂哺的婴儿相比，奶粉喂养的婴儿体重增加得较快，容易超重或肥胖。母乳是最适合婴儿的食品，优于奶粉等婴儿食品，不但营养全面，而且易于消化吸收。因此，要尽可能用母乳喂养婴儿。
文/周虹, http://www.100md.com
大多数准妈妈怀孕时都特别注意饮食，吃得较平时多，希望生下来谋ΡΠ?br>白胖胖。但是，过犹不及，孕妇吃得太多，其实并非好事。
一些孕妇在怀孕期间进食过多，对胰岛素的需求量亦相应增加，当胰脏无法随身体的需要分泌足够的胰岛素时，就会出现妊娠糖尿病，刺激胎儿产生过量胰岛素。这样不但造成胎儿生长过快，体重超重，甚至长成巨婴，给孕妇分娩造成困难，而且孩子出生后，食欲也较正常婴儿强，进而引起体重超重，为其长大后罹患高血压、糖尿病等埋下隐患。
胎儿的营养全由孕母供给，因此，孕妇必须科学地摄取营养，注意均衡饮食以摄取足够的营养。孕妇饮食应该多注意质量，而不是重量。
另外，提倡母乳喂养。研究显示，婴儿用奶瓶吃奶更难控制食量，与母乳喂哺的婴儿相比，奶粉喂养的婴儿体重增加得较快，容易超重或肥胖。母乳是最适合婴儿的食品，优于奶粉等婴儿食品，不但营养全面，而且易于消化吸收。因此，要尽可能用母乳喂养婴儿。
文/周虹, http://www.100md.com