在爱的同时保持自我
爱，是两个人互相改变的过程，但并不是所有的改变都是有益的。一味地做出牺牲去迁就会让人失去自我。你爱我并不是因为我是你的翻版，而是因为我是我。
爱是两个人的事，并不是两个人要完全一致，而是要像好喝的草莓味牛奶一样，融合得天衣无缝，细品起来又各有味道。把握爱的尺度，给自己一点空间，保持自我的独立，就像中国女诗人舒婷在《致橡树》中所描绘的那样，"仿佛永远分离，却又终身相依。"有一点点的距离，才能自由呼吸。
第123事|学会一个人解决小麻烦
"一直以来都在依赖着他，就像门前篱笆上的藤蔓，对面矮墙上的绿萝。我不敢想像倘若他离开我，我将怎么面对世界，我已经习惯了依赖他，被他照顾。让妻子依赖不是丈夫应该做的吗!""一直都让她依赖，也曾经为这种依赖而自豪，可是她什么都指靠我去做。有一次公司开会回不去，家里保险丝断了，她居然就那样坐在角落里，哭着等我回来。我觉得自己是养了一个小女儿，不是娶了个妻子。"这是一对婚姻出了问题的妻子和丈夫的心里话，妻子的依赖带给丈夫的不是幸福而是痛苦。
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适当的依赖是一种亲昵的表现，因为爱我们回应依赖，心里充满被信任的欢喜。只是，我们往往无法准确地决定依赖的重量。太过依赖的女人确实我见犹怜，可是却能让再强悍的男人也觉得疲惫不堪。学会减轻依赖的分量，自己解决一些小麻烦，保持自立自主，也给爱人减轻一些负担。
第124事|忠于自我
一个神父，看到一个瘦小的哥哥，背着一个体形和他几乎一般大的弟弟，就问他说："您一定背得非常辛苦。"哪知那体形瘦小的哥哥却说："一点也不。"神父吃惊地问："为什么呢？"哥哥很骄傲地说："因为他是我弟弟!"坚持自己的想法，关注那些最本质的东西，做自己想做的事，并努力做到最好，那么即使一个平凡的孩子也能让人由衷感叹的。如果康锦实不忠于自我，那么她不会成为韩国历史上第一位女司法部长；如果高爽社长不是忠于自我，也不会在出版业获得巨大的成功。忠于自己的感觉，坚定地走自己的路，做一个有主见的女子并不是太难。
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当然忠于自我并不是拒绝承认别人好的建议，那样就不是有主见而是有成见了。只是忠于自己内心此时此刻的感受，不勉强自己去接受难以接受的问题。不要在忠于自我和迎合别人之间摇摆，即使迎合别人勉强做了自己不愿意做的事情，在接受别人道谢的时候心情也不会好起来。
第125事|对自己要宽容
美丽的女影星李恩珠因为生活与工作的压力香消玉殒，让无数喜欢她的人扼腕叹息。
生命只有一次，为什么要采用如此极端的方式放弃自我。现代女性可能会因为没有目标，生活质量低，别人总是不理解自己，身高容貌不能让自己满意等各种理由而烦恼，但这些都不足以使人丧失对爱和生活的坚定信念。
学会宽容，宽容是一种心态。无法控制他人，但我可以掌握自己；无法选择容貌，但我可以露出温暖的微笑。宽容的心态是主动创造出来的，换一个角度看问题，心情也换个天地，能原谅自己，也可以更深地理解别人。
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优秀的女人应该是宽容的。这个世界存在各种遗憾、残缺，很多事情都不会圆满，这时宽容就如同沙漠中的清泉，能给人带来一缕温馨、一丝希望。宽容别人，是完善自己；宽容自己，从此海阔天空。
第126事|保持自己的理想
警察厅女性青少年课课长金康子警司被警界称为"金强者"，她是韩国第一个成为警察署长的女性，她的成功源于选择了一份自己一生钟爱又力所能及的工作，在遇到任何阻碍的时候都坚持下去，为实现理想勇往直前。她说"我的工作得到了丈夫的大力支持。他是一个开明的丈夫，如今我们共同负担着家务。他对我说，工作不是为了养家糊口，而是为了有所作为。到现在，他对我的成功感到自豪。"少女时代总是有很多的梦想，结婚后就会发现保持它们是多么难的事情了。繁琐的家务事让我几乎没有时间去做一些我真正喜欢的事情，例如写作。但是我还是咬牙坚持下来了。起码做到了不落后于时代，能跟得上丈夫的步伐。
, 百拇医药 女人应该保持一个属于自己的理想，追求快乐的生活，无论如何都不放弃，直到生命的尽头。享受追求的过程，不论如何艰辛，始终坚定地相信自己能看到彼岸的花开，有追求的生命总会斗志昂扬。
第127事|拥有自己独特的个性
好莱坞著名导演山姆·伍德曾说过，最令他头痛的事，是帮助年轻演员学会如何保持自我。"刚刚入行的年轻演员几乎都想成为二流的拉娜·特纳或三流的克拉克·盖博，观众已经尝过那种味道了，他们需要新鲜的。"一个人最糟糕的就是不能保持身体和心灵的自我，我们每个人都拥有48条染色体，每一条染色体中有数百个基因，任何单一基因都足以改变一个人的一生。所以，每个人在这世上都是独一无二的。以前没有和我一样的人，以后也不会有。如此独特，必当珍惜。
"世界上的人千千万万，为什么你选择了我？"一天我这样问你。
"不是因为你的美丽，你的智慧，你的温柔，而是因为你有自己的个性。你不会盲从于我，和你在一起更像和朋友在一起，而不是和宠物。"你这样回答。
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第128事|相信自己是你的唯一
"我是一个感情失败者。我丈夫现在还留着以前女友的信，当我觉得他冷落我的时候，我就会控制不住地想，他是不是在想那个女人。我们的婚姻在无休止的猜忌中变得冷漠，我怀疑他根本就不爱我，只是要找个替代品。"28岁的颜姬神色黯然。
其实根本不是这样，颜姬太不自信了。她的丈夫明确地表示，如果没有感情他是不会娶她的，留着以前的东西只不过是想留个青春的影子，在他心里，颜姬是独一无二的珍珠。可是这样的婚姻让他很累，因为他不知道怎么做才能让颜姬相信他，相信这段感情。
据调查，男人最欣赏的女人就是自信的女人，因为自信的女人，让他们在交往的时候没有压力，感到放松。在这个充满不舒服的世界里，放松是件很重要的事情。
应该相信自己是唯一的，做一个有自信的女人，明确地知道无人可以代替，我将会变得更妩媚动人。
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第129事|看自己喜欢的节目
虽然说贤惠的妻子应该陪丈夫一起看丈夫喜欢的电视节目，但不代表我只能看你喜欢的。
我一直很喜欢SBS电视台的综艺节目《情书》，可是你却认为浅薄，说那是无聊的主妇才看的。我却觉得能给自己紧张的生活带来欢笑的节目没有什么不好的。于是我坚持周六坐在电视机前，你勉强和我看了几期，结果竟然喜欢上了，经常笑得前仰后合，现在比我还积极。我们俩还可以边看边聊对节目的感受，我发现原来我们有那么多话题可以聊，有那么多观点都相近。
爱不仅是互相迁就，也是互相改变的过程。
其实如今也不一定要和丈夫争遥控器，有条件可以买两台电视互不干扰。一天的忙碌后，冲过澡，沏杯茶，躺到沙发上，看自己喜欢的节目，身心放松，真的是一种享受，我发现我的心情变得开朗，笑容增多了，办事效率提高了，和你相处也更融洽了。
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第130事|为自己点歌
李善淮刚出《因缘》的时候，丰顺珍特意在KBS韩国国际广播电台为自己点播了一次，虽然有所花费，可是她认为很值得。她说就是为了给自己一个好心情。
那天深夜睡不着，听广播的时候听见一个女人为自己点了一首《depthly loving》(深爱)，并且问导播"您了解这个时间为自己点歌的心情吗"，我的心被这句话击中了。无论是缠绵的心思在沧桑过尽后的淡定或寂然，还是过尽千帆始终无法释然的自怜和忧伤，为自己点歌只是一种发泄的形式，让自己的心情在歌中得到宁静，告诉大家，至少还有一个人，在爱着自己。
第131事|怨妇，我拒绝
一位公认的好男人离婚了，问其原因，男人恨恨地说："她可真让我无法忍受。"他举了个例子，犹如看夜空，他看的是满天星斗，她的眼里却是沉沉黑夜，非但如此她还要对黑夜进行永无休止的抱怨。
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怨妇是可怜的，她们喋喋不休，她们歇斯底里，她们对周围的一切有太多的不满。
怨妇是可悲的，满腹怨言不过是想让身边的人能在意她的感受，可无非是家长里短，无非是锅碗瓢盆，过多的抱怨会让日子失去了鲜活，让身边的人开始逃离自己。
其实大部分的怨妇都是清楚的，清楚自己在干什么，烦什么，做什么。但是，没有办法控制自己的行为和情绪，无边的悲伤，莫大的无奈，无助，委屈。女人总是这样沉浸在自己的悲伤里不能自拔。
何必这样呢？生活是平淡的，能把平淡生活过的有滋有味的女人才是男人眼中永不凋谢的玫瑰。从现在开始告别怨妇生涯，做一个哼着歌做家务的女人，即使没有别人欣赏。(来源：武汉大学出版社), http://www.100md.com
爱是两个人的事，并不是两个人要完全一致，而是要像好喝的草莓味牛奶一样，融合得天衣无缝，细品起来又各有味道。把握爱的尺度，给自己一点空间，保持自我的独立，就像中国女诗人舒婷在《致橡树》中所描绘的那样，"仿佛永远分离，却又终身相依。"有一点点的距离，才能自由呼吸。
第123事|学会一个人解决小麻烦
"一直以来都在依赖着他，就像门前篱笆上的藤蔓，对面矮墙上的绿萝。我不敢想像倘若他离开我，我将怎么面对世界，我已经习惯了依赖他，被他照顾。让妻子依赖不是丈夫应该做的吗!""一直都让她依赖，也曾经为这种依赖而自豪，可是她什么都指靠我去做。有一次公司开会回不去，家里保险丝断了，她居然就那样坐在角落里，哭着等我回来。我觉得自己是养了一个小女儿，不是娶了个妻子。"这是一对婚姻出了问题的妻子和丈夫的心里话，妻子的依赖带给丈夫的不是幸福而是痛苦。
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适当的依赖是一种亲昵的表现，因为爱我们回应依赖，心里充满被信任的欢喜。只是，我们往往无法准确地决定依赖的重量。太过依赖的女人确实我见犹怜，可是却能让再强悍的男人也觉得疲惫不堪。学会减轻依赖的分量，自己解决一些小麻烦，保持自立自主，也给爱人减轻一些负担。
第124事|忠于自我
一个神父，看到一个瘦小的哥哥，背着一个体形和他几乎一般大的弟弟，就问他说："您一定背得非常辛苦。"哪知那体形瘦小的哥哥却说："一点也不。"神父吃惊地问："为什么呢？"哥哥很骄傲地说："因为他是我弟弟!"坚持自己的想法，关注那些最本质的东西，做自己想做的事，并努力做到最好，那么即使一个平凡的孩子也能让人由衷感叹的。如果康锦实不忠于自我，那么她不会成为韩国历史上第一位女司法部长；如果高爽社长不是忠于自我，也不会在出版业获得巨大的成功。忠于自己的感觉，坚定地走自己的路，做一个有主见的女子并不是太难。
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当然忠于自我并不是拒绝承认别人好的建议，那样就不是有主见而是有成见了。只是忠于自己内心此时此刻的感受，不勉强自己去接受难以接受的问题。不要在忠于自我和迎合别人之间摇摆，即使迎合别人勉强做了自己不愿意做的事情，在接受别人道谢的时候心情也不会好起来。
第125事|对自己要宽容
美丽的女影星李恩珠因为生活与工作的压力香消玉殒，让无数喜欢她的人扼腕叹息。
生命只有一次，为什么要采用如此极端的方式放弃自我。现代女性可能会因为没有目标，生活质量低，别人总是不理解自己，身高容貌不能让自己满意等各种理由而烦恼，但这些都不足以使人丧失对爱和生活的坚定信念。
学会宽容，宽容是一种心态。无法控制他人，但我可以掌握自己；无法选择容貌，但我可以露出温暖的微笑。宽容的心态是主动创造出来的，换一个角度看问题，心情也换个天地，能原谅自己，也可以更深地理解别人。
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优秀的女人应该是宽容的。这个世界存在各种遗憾、残缺，很多事情都不会圆满，这时宽容就如同沙漠中的清泉，能给人带来一缕温馨、一丝希望。宽容别人，是完善自己；宽容自己，从此海阔天空。
第126事|保持自己的理想
警察厅女性青少年课课长金康子警司被警界称为"金强者"，她是韩国第一个成为警察署长的女性，她的成功源于选择了一份自己一生钟爱又力所能及的工作，在遇到任何阻碍的时候都坚持下去，为实现理想勇往直前。她说"我的工作得到了丈夫的大力支持。他是一个开明的丈夫，如今我们共同负担着家务。他对我说，工作不是为了养家糊口，而是为了有所作为。到现在，他对我的成功感到自豪。"少女时代总是有很多的梦想，结婚后就会发现保持它们是多么难的事情了。繁琐的家务事让我几乎没有时间去做一些我真正喜欢的事情，例如写作。但是我还是咬牙坚持下来了。起码做到了不落后于时代，能跟得上丈夫的步伐。
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好莱坞著名导演山姆·伍德曾说过，最令他头痛的事，是帮助年轻演员学会如何保持自我。"刚刚入行的年轻演员几乎都想成为二流的拉娜·特纳或三流的克拉克·盖博，观众已经尝过那种味道了，他们需要新鲜的。"一个人最糟糕的就是不能保持身体和心灵的自我，我们每个人都拥有48条染色体，每一条染色体中有数百个基因，任何单一基因都足以改变一个人的一生。所以，每个人在这世上都是独一无二的。以前没有和我一样的人，以后也不会有。如此独特，必当珍惜。
"世界上的人千千万万，为什么你选择了我？"一天我这样问你。
"不是因为你的美丽，你的智慧，你的温柔，而是因为你有自己的个性。你不会盲从于我，和你在一起更像和朋友在一起，而不是和宠物。"你这样回答。
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第128事|相信自己是你的唯一
"我是一个感情失败者。我丈夫现在还留着以前女友的信，当我觉得他冷落我的时候，我就会控制不住地想，他是不是在想那个女人。我们的婚姻在无休止的猜忌中变得冷漠，我怀疑他根本就不爱我，只是要找个替代品。"28岁的颜姬神色黯然。
其实根本不是这样，颜姬太不自信了。她的丈夫明确地表示，如果没有感情他是不会娶她的，留着以前的东西只不过是想留个青春的影子，在他心里，颜姬是独一无二的珍珠。可是这样的婚姻让他很累，因为他不知道怎么做才能让颜姬相信他，相信这段感情。
据调查，男人最欣赏的女人就是自信的女人，因为自信的女人，让他们在交往的时候没有压力，感到放松。在这个充满不舒服的世界里，放松是件很重要的事情。
应该相信自己是唯一的，做一个有自信的女人，明确地知道无人可以代替，我将会变得更妩媚动人。
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虽然说贤惠的妻子应该陪丈夫一起看丈夫喜欢的电视节目，但不代表我只能看你喜欢的。
我一直很喜欢SBS电视台的综艺节目《情书》，可是你却认为浅薄，说那是无聊的主妇才看的。我却觉得能给自己紧张的生活带来欢笑的节目没有什么不好的。于是我坚持周六坐在电视机前，你勉强和我看了几期，结果竟然喜欢上了，经常笑得前仰后合，现在比我还积极。我们俩还可以边看边聊对节目的感受，我发现原来我们有那么多话题可以聊，有那么多观点都相近。
爱不仅是互相迁就，也是互相改变的过程。
其实如今也不一定要和丈夫争遥控器，有条件可以买两台电视互不干扰。一天的忙碌后，冲过澡，沏杯茶，躺到沙发上，看自己喜欢的节目，身心放松，真的是一种享受，我发现我的心情变得开朗，笑容增多了，办事效率提高了，和你相处也更融洽了。
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李善淮刚出《因缘》的时候，丰顺珍特意在KBS韩国国际广播电台为自己点播了一次，虽然有所花费，可是她认为很值得。她说就是为了给自己一个好心情。
那天深夜睡不着，听广播的时候听见一个女人为自己点了一首《depthly loving》(深爱)，并且问导播"您了解这个时间为自己点歌的心情吗"，我的心被这句话击中了。无论是缠绵的心思在沧桑过尽后的淡定或寂然，还是过尽千帆始终无法释然的自怜和忧伤，为自己点歌只是一种发泄的形式，让自己的心情在歌中得到宁静，告诉大家，至少还有一个人，在爱着自己。
第131事|怨妇，我拒绝
一位公认的好男人离婚了，问其原因，男人恨恨地说："她可真让我无法忍受。"他举了个例子，犹如看夜空，他看的是满天星斗，她的眼里却是沉沉黑夜，非但如此她还要对黑夜进行永无休止的抱怨。
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怨妇是可悲的，满腹怨言不过是想让身边的人能在意她的感受，可无非是家长里短，无非是锅碗瓢盆，过多的抱怨会让日子失去了鲜活，让身边的人开始逃离自己。
其实大部分的怨妇都是清楚的，清楚自己在干什么，烦什么，做什么。但是，没有办法控制自己的行为和情绪，无边的悲伤，莫大的无奈，无助，委屈。女人总是这样沉浸在自己的悲伤里不能自拔。
何必这样呢？生活是平淡的，能把平淡生活过的有滋有味的女人才是男人眼中永不凋谢的玫瑰。从现在开始告别怨妇生涯，做一个哼着歌做家务的女人，即使没有别人欣赏。(来源：武汉大学出版社), http://www.100md.com