身体缺水引来五大病

    中老年人最容易发生体内慢性缺水。这是因为人过中年后血浆和肾上腺素水平呈进行性下降、从而导致体内的钠离子不断丢失，使人体对失水的口渴反应减弱。长期慢性脱水可导致许多疾病的发生。

    白内障：人眼内的液体含量较高，在机体缺水时会发生生化改变，最终造成眼睛晶体混浊而致视力下降。资料表明，曾有两次脱水或慢性腹泻者，白内障的发生率更高。

    心律失常：通过血液动力学监测，当血容量明显降低时，可诱发心房颤动，出现胸闷、心悸、头昏、乏力等现象。临床医生对这类病人曾采取电击复律，结果无效，而迅速静脉补液扩容后能立即恢复窦性心律。

    脑血栓形成：血液粘稠度过高是引起脑血栓的重要原因之一。而血液粘稠度过高的一个主要原因就是体内缺水。而以夜间失水最为严重，可使血小板凝聚力和粘附力加强，因而清晨是脑血栓、中风的发病高峰。

    聚积有害物质：慢性缺水，不仅可以使尿量减少，还能使皮肤功能减退，汗腺分泌减少，影响体内代谢产物的排泄，形成便秘、肥胖，造成有害物质在体内蓄积，从而出现慢性中毒。

    尿结石：少了水分的冲洗 ......