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西柚有助加快骨骼生长
http://www.100md.com 2006年11月27日 大洋网-广州日报
     近年来市场上出现的西柚,集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,深受广大消费者的推崇。

    高血压患者常服用降压药,以排除体内多余的钠,维持身体正常的代谢平衡,但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、肾脏的功能是非常重要的。西柚是少有的富含钾而几乎不含钠的水果。因此,是高血

    压、心脏病及肾脏病患者的最佳食疗水果。

    研究发现,当人体过多地摄取高脂肪、高热量食物时,营养过剩,血脂增高,大量脂质尤其是低密度脂蛋白黏附于动脉血管内壁,引起动脉硬化,导致心、脑、肾等重要脏器供血不足,引起心脏病或大脑及肾病等病变。西柚含有丰富的果胶成分,可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防心脏病。

    西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。因此,西柚也是孕期妇女首选的水果。

    此外,西柚不但有丰富的营养价值,更有助于加快骨骼的生长。, http://www.100md.com