元代御医一粥治阳痿
元朝第四代皇帝元仁宗曾患阳痿,但在御医的粥食调理下,竟神奇地被治愈。
据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。专门负责宫中饮食调理的饮膳御医、蒙古族营养学家忽思慧知道后，发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治，每日食用。不到3个月，元仁宗的阳痿竟被治愈，还使王妃怀了孕。仁宗奖赏了忽思慧，并将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。
那么，“羊肾(羊肉)韭菜粥”是不是人人都适合？长期服用是否真的能达到补肾壮阳的强大功效？我们来逐一解析它的“神奇”所在：
先说羊肾，现代营养学研究发现，羊肾确实含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等，这些营养素对提高男性性功能功不可没。据《本草纲目》记载，羊肾可治肾虚消渴，腰脊疼痛，足膝痿弱，劳损阳痿，尿频遗尿，遗精滑精等症。
再说羊肉，它有疗虚劳、补肺肾、养心肺、解热毒、润皮肤之效。唐人所著的《本草食疗》中记载“凡味与羊肉同煮，皆可补也”。羊肉中富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，是营养价值很高的食材，对于患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人特别有益处。建议冬季容易感到四肢冰凉的女士，以及受腰膝酸痛、少气乏力困扰的老年人冬天可以养成经常喝羊肉汤的习惯，久之可以益阳气、暖腰膝、温四末、强筋骨。
至于韭菜，性温味甘，微酸温涩，除胃热，安五脏。《本草纲目》中记载韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名，可用来治疗阳痿、早泄、遗精、多尿、腰膝酸软冷痛以及妇女赤白带下等症。但韭菜性温，并非人人适用，虚火旺者，有眼疾患者，消化不良或肠胃病者不宜多吃，适量可也。
以上三味食物确实有补益功能，搭配在一起煮粥经常食用，虽然未必有传说的那么神奇，但它在共同温阳的基础上，又调和了大米的和中健脾作用，确实可以温中散寒，强身健体，让人体阳气充足。, 百拇医药(王珏)
据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了阳痿症，十分痛苦。专门负责宫中饮食调理的饮膳御医、蒙古族营养学家忽思慧知道后，发明了一种以羊肾、羊肉和韭菜为主要原料熬制的“羊肾韭菜粥”为他调治，每日食用。不到3个月，元仁宗的阳痿竟被治愈，还使王妃怀了孕。仁宗奖赏了忽思慧，并将此粥列为宫廷膳食良方，经常服食。
那么，“羊肾(羊肉)韭菜粥”是不是人人都适合？长期服用是否真的能达到补肾壮阳的强大功效？我们来逐一解析它的“神奇”所在：
先说羊肾，现代营养学研究发现，羊肾确实含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等，这些营养素对提高男性性功能功不可没。据《本草纲目》记载，羊肾可治肾虚消渴，腰脊疼痛，足膝痿弱，劳损阳痿，尿频遗尿，遗精滑精等症。
再说羊肉，它有疗虚劳、补肺肾、养心肺、解热毒、润皮肤之效。唐人所著的《本草食疗》中记载“凡味与羊肉同煮，皆可补也”。羊肉中富含蛋白质、脂肪、维生素及钙、铁、磷等多种营养物质，是营养价值很高的食材，对于患肺结核、咳嗽、气管炎、哮喘、贫血的人特别有益处。建议冬季容易感到四肢冰凉的女士，以及受腰膝酸痛、少气乏力困扰的老年人冬天可以养成经常喝羊肉汤的习惯，久之可以益阳气、暖腰膝、温四末、强筋骨。
至于韭菜，性温味甘，微酸温涩，除胃热，安五脏。《本草纲目》中记载韭菜有补肝、肾，暖腰膝，壮阳固精之效。韭菜因温补肝肾、助阳固精作用突出，所以在药典上有“起阳草”之名，可用来治疗阳痿、早泄、遗精、多尿、腰膝酸软冷痛以及妇女赤白带下等症。但韭菜性温，并非人人适用，虚火旺者，有眼疾患者，消化不良或肠胃病者不宜多吃，适量可也。
以上三味食物确实有补益功能，搭配在一起煮粥经常食用，虽然未必有传说的那么神奇，但它在共同温阳的基础上，又调和了大米的和中健脾作用，确实可以温中散寒，强身健体，让人体阳气充足。, 百拇医药(王珏)