增强肠蠕动 吃多少也不怕

http://www.100md.com 2006年12月6日

    增强肠蠕动不仅能够解决便秘问题，而且对消化、排毒都非常有好处。一些超级简单的方法让你的肠蠕动加速，从此大吃大喝也胖不起来!

    长期坚持腹部按摩，可增强胃的消化功能，促进肠蠕动，防止便秘的发生。久坐者每隔1-2小时站起身活动活动，按摩按摩，对健康大有好处。

    按摩的方式是：, 百拇医药

    百拇医药网 http://www.100md.com/html/DirDu/2006/12/06/47/46/19.htm