从球星怕罚点球谈起
常听人说“球星怕罚点球”，这是很耐人寻味又很有道理的说法。要知道，罚点球不是在激烈的鏖战中踢球，是在仅6米的特近距离内进行。“进与不进”都关系重大，真有“一脚定乾坤”的作用。互射点球时，在自家门前，自己人注视的情况下，又加上电视机前整个国家的人都期待着的情况下，此时此刻，球员的压力有千斤之重，所以有些超级球员被这种压力压“垮”了。虽只6米之距的球门，本该进的球，却好似有60米远而踢不进了。平时所说的“临门一脚”，关键在心理素质，即球员心理承受压力的“抗力”不够，故而把球踢偏了。
从医学角度讲，人心理受到压力时，将导致生理上的变化与情绪上的波动，往往由此而影响办事失败。甚至影响身心健康，直至把人压垮。
心理压力不是无中生有的。心理学把导致心理压力的原因，称之为“压力源”，它是时刻存在的。但这种压力源又因人而异，不同的人对压力感受亦不同。这就是说同一问题，心理素质不同的人感到的压力就不同。
足球运动员必须提高“抗压”能力，即对压力的承受能力。任何人不是天生具备抗压心理的，压力忍耐性在很大程度上取决于个人对构成压力的看法，要从实际出发，确定奋斗目标，期望值过高则难以实现。当然国内球迷们也一样，不能对运动员期望过高，不能有只能赢，不能输的心理，更不可能所有项目都拿冠军，那不现实，只会对运动员造成更大压力。, 百拇医药(石鲁)
从医学角度讲，人心理受到压力时，将导致生理上的变化与情绪上的波动，往往由此而影响办事失败。甚至影响身心健康，直至把人压垮。
心理压力不是无中生有的。心理学把导致心理压力的原因，称之为“压力源”，它是时刻存在的。但这种压力源又因人而异，不同的人对压力感受亦不同。这就是说同一问题，心理素质不同的人感到的压力就不同。
足球运动员必须提高“抗压”能力，即对压力的承受能力。任何人不是天生具备抗压心理的，压力忍耐性在很大程度上取决于个人对构成压力的看法，要从实际出发，确定奋斗目标，期望值过高则难以实现。当然国内球迷们也一样，不能对运动员期望过高，不能有只能赢，不能输的心理，更不可能所有项目都拿冠军，那不现实，只会对运动员造成更大压力。, 百拇医药(石鲁)