防癌从这里入手
(1)经常保持精神愉悦,心情舒畅,因为长期精神紧张,忧虑及过度刺激,可使机体免疫功能低下,患癌易感性增高。
(2)避免皮肤受过度的日光照射,因强烈的紫外线可引起皮肤癌。
(3)不吃烫嘴及过硬食物,因这些食物可损伤食道黏膜,长此可导致食管癌。
(4)不吃霉变、熏制食物,少食糖精。霉变食物中含有黄曲霉素,可诱发癌肿,熏烤食物如羊肉串,含有致癌物质3-4苯丙芘,诱发胃肠道癌。
(5)不吸烟,不过度饮酒。烟酒中含有多种致癌物质,长期吸烟可导致多种癌症尤其是肺癌,酗酒可引起多种消化道癌。
(6)避免早婚、早育、多产,避免过频性生活,注意性卫生,因子宫颈癌的发病与这些因素密切相关。
(7)避免接触多种化学致癌物质。如不用洗衣粉洗涤餐具,不用非食品用塑料制品盛装食物等,因这些物品中均含有多种致癌物质。
(8)不滥用药物,尤其是激素类、免疫抑制剂,如滥用雌激素可致乳腺癌、阴道癌,免疫抑制剂可使机体免疫力低下,癌症便可乘虚而入。
(9)避免长期过量接触放射性物质,因较大量的电离辐射可以引起任何器官的癌症。
(10)积极治疗癌前期病变,常见的如乳腺囊性增生病,久治不愈的胃溃疡,慢性萎缩性胃炎,肠道多发性腺瘤、乙型肝炎、肝硬变等。正确处理可以预防不少肿瘤发生,只有早发现、早诊断、早治疗,是提高癌肿治愈率的关键。, 百拇医药
(2)避免皮肤受过度的日光照射,因强烈的紫外线可引起皮肤癌。
(3)不吃烫嘴及过硬食物,因这些食物可损伤食道黏膜,长此可导致食管癌。
(4)不吃霉变、熏制食物,少食糖精。霉变食物中含有黄曲霉素,可诱发癌肿,熏烤食物如羊肉串,含有致癌物质3-4苯丙芘,诱发胃肠道癌。
(5)不吸烟,不过度饮酒。烟酒中含有多种致癌物质,长期吸烟可导致多种癌症尤其是肺癌,酗酒可引起多种消化道癌。
(6)避免早婚、早育、多产,避免过频性生活,注意性卫生,因子宫颈癌的发病与这些因素密切相关。
(7)避免接触多种化学致癌物质。如不用洗衣粉洗涤餐具,不用非食品用塑料制品盛装食物等,因这些物品中均含有多种致癌物质。
(8)不滥用药物,尤其是激素类、免疫抑制剂,如滥用雌激素可致乳腺癌、阴道癌,免疫抑制剂可使机体免疫力低下,癌症便可乘虚而入。
(9)避免长期过量接触放射性物质,因较大量的电离辐射可以引起任何器官的癌症。
(10)积极治疗癌前期病变,常见的如乳腺囊性增生病,久治不愈的胃溃疡,慢性萎缩性胃炎,肠道多发性腺瘤、乙型肝炎、肝硬变等。正确处理可以预防不少肿瘤发生,只有早发现、早诊断、早治疗,是提高癌肿治愈率的关键。, 百拇医药