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编号:11349992
瘦身天然中药集中营
http://www.100md.com 2006年12月29日 中国食疗网
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     红花

    特点:亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

    功效:明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

    灵芝

    特点:多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

    功效:抑制脂质的结合和转化,达到降血脂,防止动脉粥样硬化,减肥作用。

    鸡血藤

    特点:豆科植物密花豆,白花油麻藤、香花岩石藤或叶岩豆藤

    功效:活血舒筋、防止动脉粥样硬化、减肥作用

    金银花

    功效:抗菌消炎,清热解毒,降血脂减肥

    禁忌:开水冲泡

    草决明(决明子)

    电脑族该喝的茶-决明子

    特点:含大黄酚、大黄素、大黄酸、芦荟大黄素、大黄素葡萄糖甙、大黄素蒽醌、大黄素甲醚、决明素

    功效:降压、降血脂、抗菌、减肥。

    枸杞子

    特点:脂肪主要成分为亚油酸

    功效:滋肾、润肺、补肝、明目,抗衰老防治高血压动脉硬化、降脂减肥

    禁忌:宜制成减肥药膳

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