旅途不忘享受美食
工薪族旅游，讲究的是既要少花钱，又要吃好、玩好。如何才能解决好“吃”的问题，关键是个“巧”字。只有吃得好才能游得好，所以一定要吃饱、吃好、吃干净。
■巧备旅途餐食
火车餐车上的菜肴量少价贵，平平常常的三菜一汤要花费百余元。旅游客车沿途经过的“路边饭店”，大多卫生条件差，惺被挂霸住笨腿艘坏叮貌褪?br>间也比较紧张。因此，旅游时可根据路途长短等情况，自备一些餐食。比如自热式方便盒饭就很好，有饭有菜，而且不需要热水冲泡。如果再加上一杯酸奶、一个水果，则营养更全面。
■巧吃风景名胜区的餐食
旅游时决不能亏待肚子，不妨在景区内选一家实惠、干净的餐馆，一家三口花上几十元美餐一顿，不但可以换换口味，还能增加旅游的情趣。在风景名胜区内的餐馆吃饭，一般要比在别处贵两倍左右，因此，在景点没必要吃山珍海味。品时鲜小菜、肉饼、米粥之类，比较实惠。
旅游讲究吃出特色，有许多景点都有不同的特色点心和南北风味小吃，食来既省时，又可领略各地的饮食文化和风土人情。但要注意，旅游不要太多地改变自身饮食习惯，注意荤素搭配，多食水果；各地名吃一定要品，但量不可太大，应视自己的消化能力而行。
文/黄金兰, http://www.100md.com
■巧备旅途餐食
火车餐车上的菜肴量少价贵，平平常常的三菜一汤要花费百余元。旅游客车沿途经过的“路边饭店”，大多卫生条件差，惺被挂霸住笨腿艘坏叮貌褪?br>间也比较紧张。因此，旅游时可根据路途长短等情况，自备一些餐食。比如自热式方便盒饭就很好，有饭有菜，而且不需要热水冲泡。如果再加上一杯酸奶、一个水果，则营养更全面。
■巧吃风景名胜区的餐食
旅游时决不能亏待肚子，不妨在景区内选一家实惠、干净的餐馆，一家三口花上几十元美餐一顿，不但可以换换口味，还能增加旅游的情趣。在风景名胜区内的餐馆吃饭，一般要比在别处贵两倍左右，因此，在景点没必要吃山珍海味。品时鲜小菜、肉饼、米粥之类，比较实惠。
旅游讲究吃出特色，有许多景点都有不同的特色点心和南北风味小吃，食来既省时，又可领略各地的饮食文化和风土人情。但要注意，旅游不要太多地改变自身饮食习惯，注意荤素搭配，多食水果；各地名吃一定要品，但量不可太大，应视自己的消化能力而行。
文/黄金兰, http://www.100md.com