快乐生活十法
现今的女性，往往身兼多职，扮演着太太、妈妈、女儿、员工、上司等种种不同的角色，如何既扮好这些角色，又天天拥有好心情，这是要花些心思的，不妨试试下面的方法。
快乐记事簿养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，心血来潮时就拿出来重温快乐时光。
到超市购物
每逢星期天就到超市大大采购一番，将冰箱装得满满的，以充实快乐的心情，迎接下一周的每一天。
善用数字习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一两下仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感。
找寻最新资讯每日利用一小时的时间，打开电脑浏览喜欢的网站，在你吸取无边的知识之余，又可享受比别人早一步发现新知的乐趣。
日行一善
不论是扶老婆婆过马路、在公司里帮同事一点儿小忙或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
善于利用时间试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女性需要成为一位时间管理专家，让你感受到有效利用时间的乐趣。
在家寻宝你一定有过发现家中某种东西不翼而飞的事，但日子久了也就不了了之。然后无意间在一次整理房间时它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外收获。
养只小宠物为自己买棵小盆栽或养只动物，它会使你心情愉快，而在你的照顾下，看着它一天天长大，你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。
保持愉快心境每天花一小时时间宠爱自己是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维生素丸，做面膜……经常保持愉快的心境才能收到事半功倍的美容效果。
享受天伦之乐家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的关系，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人的支持，做起事来必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们，如果平日不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。, 百拇医药(暮 雪)
快乐记事簿养成每天写日记的习惯，记下每天的快乐心情，心血来潮时就拿出来重温快乐时光。
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每逢星期天就到超市大大采购一番，将冰箱装得满满的，以充实快乐的心情，迎接下一周的每一天。
善用数字习惯数字带给你的兴奋，利用数字带来的推动力让自己慢慢进步，就算今天比昨天只多做了一两下仰卧起坐，也能带给你小小的快乐及成就感。
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日行一善
不论是扶老婆婆过马路、在公司里帮同事一点儿小忙或是在办公室制造欢乐气氛，都算是好事，这会使你一整天都拥有一个快乐的好心情。
善于利用时间试着不要在固定时间守在电视机前，不妨将你喜欢的节目预录下来，有空的时候再播出来看，享受那赶走广告的驾驭感，毕竟新时代的女性需要成为一位时间管理专家，让你感受到有效利用时间的乐趣。
在家寻宝你一定有过发现家中某种东西不翼而飞的事，但日子久了也就不了了之。然后无意间在一次整理房间时它突然出现在你眼前，那种在家寻宝失而复得的心情真的很开心。而且定期清理旧东西，让家里窗明几净，空气流通，也有除旧迎新增加能量的功效。有时也会有不大不小的意外收获。
养只小宠物为自己买棵小盆栽或养只动物，它会使你心情愉快，而在你的照顾下，看着它一天天长大，你一定会体会到经过付出而获得收获的快乐。
保持愉快心境每天花一小时时间宠爱自己是应该的。每星期定好养颜滋补的时间表，吃燕窝、补品、维生素丸，做面膜……经常保持愉快的心境才能收到事半功倍的美容效果。
享受天伦之乐家人永远是你最重要的精神支柱，好好珍惜及培养和他们的关系，定期为自己安排喜欢的家庭活动，有了家人的支持，做起事来必定更加起劲。不跟父母同住的朋友们，如果平日不能常抽空见他们，下班后可别忘了打个电话问候他们。, 百拇医药(暮 雪)