走了一段“弯路”得出的经验
65岁的时候，原本身体很健康的我，突然得了心梗。在医院住了一个月之后，我突然变的很惜命。没有人劝我戒烟，可是我自动就戒掉了吸了几十年的烟。我每天的生活也变的很有规律：早上除了去买菜，去公园遛遛弯，跟伙伴们运动运动，剩下的很多时间都在看书读报纸，尤其看到关于心脏病方面的东西，不管是广告还是其他，我都会去认真的读。在看广告的同时，偶尔也会尝试着买些广告上宣传的药和营养品，为此在自己健康上走过一段弯路。
还好，五年时间过去了，久病成医，这不，当年很多一起在公园遛弯的伙计，现在身体都没我好了，都羡慕我这个老病秧子了。这里要告诉老年朋友我自己寻医问药的经验。
第一、看病一定要到正规的大医院(三级甲等医院)去看病，千万不要相信什么广告呀之类的东西，那只会让你花掉更多的钱，让你更加失去战胜疾病的信心。
第二、宣传的再好的药、营养品，一定要听取专业人士的意见，看看适合不适合自己，再去买(这是很关键的)。看我这几年，在专业人士的指导下，花钱不多，身体比病之前都要好。
第三、在正规治疗的过程中，天大的事都不能放弃治疗。再就是一定要很好心情。在心情愉快，不过度劳累的前提下，想怎么玩就怎么玩(不能熬夜)，想怎么吃就不要忌口(是我的医生跟我说的，什么都吃，七八分饱)。 (李毅仁), http://www.100md.com
还好，五年时间过去了，久病成医，这不，当年很多一起在公园遛弯的伙计，现在身体都没我好了，都羡慕我这个老病秧子了。这里要告诉老年朋友我自己寻医问药的经验。
第一、看病一定要到正规的大医院(三级甲等医院)去看病，千万不要相信什么广告呀之类的东西，那只会让你花掉更多的钱，让你更加失去战胜疾病的信心。
第二、宣传的再好的药、营养品，一定要听取专业人士的意见，看看适合不适合自己，再去买(这是很关键的)。看我这几年，在专业人士的指导下，花钱不多，身体比病之前都要好。
第三、在正规治疗的过程中，天大的事都不能放弃治疗。再就是一定要很好心情。在心情愉快，不过度劳累的前提下，想怎么玩就怎么玩(不能熬夜)，想怎么吃就不要忌口(是我的医生跟我说的，什么都吃，七八分饱)。 (李毅仁), http://www.100md.com