随着健康知识的逐渐普及，现代人越来越重视保健了，有很多人每天服用多种保健品，但他们对肠道微生态的知识却明显缺乏，因此肠道微生态的失衡成为现代人最易忽视的健康死角。

    肠道微生态失衡的危害

    1、腹泻：腹泻是肠道微生态失衡的常见表现，有的人表现为急性腹泻，而有的人则表现为反复无缘无故的拉肚子，比如一吃生冷海鲜或火锅就拉肚子、一换地方就拉肚子、一紧张就拉肚子。

    2、便秘：微生态失衡造成肠内有害菌增多 ......