高血压患者适时调整降压药
随着气温下降，到医院就诊的高血压病人也增多了，一些原本血压控制得不错的患者出现头昏、心慌、胸闷等不适。原因何在呢？
众所周知，导致血压波动的原因十分复杂，其中包括情绪、环境、睡眠、饮食、药物等。此外，气候的变化也是一个不可忽视的因素。温暖的气候可使人的血压下降，而寒冷的环境却可让人血压增高。这一现象对患有高血压的病人来说更为显著。导致上述现象发生的原因，不是人们所想象的只是因血管收缩的结果，可能还涉及到各种因素。
生理学家指出，夏季日光照射时间长，人们户外活动多、膳食以清淡为主，蔬菜水果吃得多，情绪比较稳定，；这些都有利于维持血压平稳，甚至下降，而相反，冬季人们体育活动减少，饮食偏油腻，体重易增加，情绪往往急躁，这些因素又易导致血压波动，尤其在中老年人更为突出。
由上述得到启示，中老年人，特别是正在接受药物治疗的高血压患者，除注意御寒保暖，一旦出现心慌、胸闷、气短、头晕、乏力等不适感觉，甚至尚无此类症状产生之前，都应主动到医院或者自测血压，并根据血压波动情况，做适当的药物调整，在增减服用降压药物时应注意以下几点：
1连续三天，定时定点测量血压，确定血压水平。
2发现血压明显变化时，增减降压药物要从小剂量开始，如一次限定为1/3～1/2片。
3不要随意将原来服用的降压药物突然更换为其他种类药物(除非出现明显的副作用)，以免造成血压大幅度波动。
4如果自行调整药物后，仍不能将血压控制在140/90毫米汞柱以下(达标血压)，应及时去医院就医。, 百拇医药(余光明 北京主任医师)
众所周知，导致血压波动的原因十分复杂，其中包括情绪、环境、睡眠、饮食、药物等。此外，气候的变化也是一个不可忽视的因素。温暖的气候可使人的血压下降，而寒冷的环境却可让人血压增高。这一现象对患有高血压的病人来说更为显著。导致上述现象发生的原因，不是人们所想象的只是因血管收缩的结果，可能还涉及到各种因素。
生理学家指出，夏季日光照射时间长，人们户外活动多、膳食以清淡为主，蔬菜水果吃得多，情绪比较稳定，；这些都有利于维持血压平稳，甚至下降，而相反，冬季人们体育活动减少，饮食偏油腻，体重易增加，情绪往往急躁，这些因素又易导致血压波动，尤其在中老年人更为突出。
由上述得到启示，中老年人，特别是正在接受药物治疗的高血压患者，除注意御寒保暖，一旦出现心慌、胸闷、气短、头晕、乏力等不适感觉，甚至尚无此类症状产生之前，都应主动到医院或者自测血压，并根据血压波动情况，做适当的药物调整，在增减服用降压药物时应注意以下几点：
1连续三天，定时定点测量血压，确定血压水平。
2发现血压明显变化时，增减降压药物要从小剂量开始，如一次限定为1/3～1/2片。
3不要随意将原来服用的降压药物突然更换为其他种类药物(除非出现明显的副作用)，以免造成血压大幅度波动。
4如果自行调整药物后，仍不能将血压控制在140/90毫米汞柱以下(达标血压)，应及时去医院就医。, 百拇医药(余光明 北京主任医师)