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走“健康步道”不可盲目
http://www.100md.com 2007年1月22日 《家庭医生报》 2007年第4期(总第1093期 2007.01.22)
     近年来,一种特殊的按摩健身法在我国悄然兴起。越来越多公园、小区绿地、私人住宅及屋内小阳台,都可见到铺设鹅卵石或碎石的小道,名曰健康步道,供人们踩脚健身练操。

    但一些人走健康步道却走出了问题,年龄大多在五、六十岁以上,主要症状是脚后跟疼痛,无法走路。这些患者大多是健康步道的爱好者,在走了健康步道之后的隔天或是隔数小时之后就开始发作。一开始是早上下床走路时 ......

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