冬季发发汗孩子不感冒
孩子一生病,家长就着急。最怕拖拖拉拉好好坏坏,好不容易好了几天,然后又病。其实,这与家长的养育方式有关。李辛医生从中医的角度,通过讲孩子的疾病,提醒家长在养育孩子的过程中有哪些不当之处。希望能给您以启示。
——编者
毛毛四岁了。我见到他时,他正在大客厅里画画。杭州的冬天阴冷潮湿,三室一厅的房间虽然门窗紧闭,但比起窗外那片撒满阳光的绿地,还是要阴冷许多。
毛毛的感冒已经持续一个多月了,开始是发热不退,吃了抗生素、退热中药,都没能控制住,最后去医院输液才退烧。此后,毛毛的身体一直时好时坏,胃口也不好,两周前吃了些健胃消食、健脾益气的保济丸和补中益气丸,状况才稳定一些。但鼻子总是堵的,时不时打个喷嚏,流些鼻水,还经常咳嗽两声,也不见有什么痰,有时大便也不畅通,有些硬。喉咙倒是不红不肿,体温也正常,很少出汗。
毛毛妈说,像这种不轻不重的症状,似乎无药可用。过去也遇到这类情况,发热后服过抗生素一两周,但每次毛毛的消化系统总是受到很大影响。自顾画画的毛毛看起来没事的样子,但总让人觉得有些不对劲儿。
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仔细观察毛毛,小手冰凉冰凉的,脸色暗暗的没有光彩,身体也很瘦。毛毛妈说,每次吃饭刚吃半碗,毛毛就喊饱了。
我告诉毛毛妈,毛毛的感冒只差一点点就会完全好,原因是“透不出来”。
“什么透不出来?”
“气,也就是保护身体的那层能量透不出来。”
“为什么呢?”
“因为屋里太冷。毛毛的体质尚未完全恢复,里面的能量没有强到足以突破体表的寒闭状态。只要天气晴朗时带他到室外晒晒太阳、跑动跑动,或者喝些姜汤、紫苏叶茶,也可以用热水泡脚,出一些汗,这些都可以让毛毛尽快恢复健康。你看毛毛的皮肤多干燥,中医把这个叫‘表气不畅’。”
毛毛妈恍然大悟:“难怪,每次送到托儿所,回来症状就加重了。那么大的教室也没空调,好多小朋友都病了。上礼拜天带他去公园逛了一圈,确实好了一些。那毛毛为什么胃口总是不好,大便也不畅通呢?”
, 百拇医药
“在中医看来,人体就像供暖循环系统,消化和排泄属于内部能量循环,体表和肌肉属于外部能量循环,两者互动。外部能量的循环需要内部能量充足才能向外输送,内部能量的顺畅运行也需要体表的打开。就像我们学习过的物理实验,把管子上端堵住后,里面的水就下不来了。”
毛毛妈又问:“我上周给毛毛吃补中益气丸和保济丸是对的,是吗?”
“对,因为内部能量得到了补充,表面能量虽不足以外透,但自保已够,所以,这一周毛毛的症状没有加重。”
毛毛妈翻出小药箱,让我帮她选药给毛毛“透一透”。我选了“风寒感冒颗粒”和“小柴胡冲剂”,让毛毛妈任选一种,半量服用,连服三天,同时忌生冷硬食,房间里保持20度左右的室温。
三天后,毛毛妈打电话向我汇报:“毛毛全好了。”。
冬天气温低,人体毛孔会反射性收缩,为的是顾护体内的热量不过分散失,是一种本能的保护反应。但是,如果长期受寒,毛孔再怎么收缩也无法抵御外界的寒气,就需要内部的能量源源不断地补充上来,通过出汗来驱散寒邪。
然而,到了冬天,很多家长心疼孩子,不让孩子出门,结果,孩子的运动量大大减少,更谈不上出汗。如果再不懂得用其他方法适当发汗,孩子的体表常被寒邪包裹,就很容易生病,生了病也容易久治不愈。
文/李辛, 百拇医药
——编者
毛毛四岁了。我见到他时,他正在大客厅里画画。杭州的冬天阴冷潮湿,三室一厅的房间虽然门窗紧闭,但比起窗外那片撒满阳光的绿地,还是要阴冷许多。
毛毛的感冒已经持续一个多月了,开始是发热不退,吃了抗生素、退热中药,都没能控制住,最后去医院输液才退烧。此后,毛毛的身体一直时好时坏,胃口也不好,两周前吃了些健胃消食、健脾益气的保济丸和补中益气丸,状况才稳定一些。但鼻子总是堵的,时不时打个喷嚏,流些鼻水,还经常咳嗽两声,也不见有什么痰,有时大便也不畅通,有些硬。喉咙倒是不红不肿,体温也正常,很少出汗。
毛毛妈说,像这种不轻不重的症状,似乎无药可用。过去也遇到这类情况,发热后服过抗生素一两周,但每次毛毛的消化系统总是受到很大影响。自顾画画的毛毛看起来没事的样子,但总让人觉得有些不对劲儿。
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仔细观察毛毛,小手冰凉冰凉的,脸色暗暗的没有光彩,身体也很瘦。毛毛妈说,每次吃饭刚吃半碗,毛毛就喊饱了。
我告诉毛毛妈,毛毛的感冒只差一点点就会完全好,原因是“透不出来”。
“什么透不出来?”
“气,也就是保护身体的那层能量透不出来。”
“为什么呢?”
“因为屋里太冷。毛毛的体质尚未完全恢复,里面的能量没有强到足以突破体表的寒闭状态。只要天气晴朗时带他到室外晒晒太阳、跑动跑动,或者喝些姜汤、紫苏叶茶,也可以用热水泡脚,出一些汗,这些都可以让毛毛尽快恢复健康。你看毛毛的皮肤多干燥,中医把这个叫‘表气不畅’。”
毛毛妈恍然大悟:“难怪,每次送到托儿所,回来症状就加重了。那么大的教室也没空调,好多小朋友都病了。上礼拜天带他去公园逛了一圈,确实好了一些。那毛毛为什么胃口总是不好,大便也不畅通呢?”
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“在中医看来,人体就像供暖循环系统,消化和排泄属于内部能量循环,体表和肌肉属于外部能量循环,两者互动。外部能量的循环需要内部能量充足才能向外输送,内部能量的顺畅运行也需要体表的打开。就像我们学习过的物理实验,把管子上端堵住后,里面的水就下不来了。”
毛毛妈又问:“我上周给毛毛吃补中益气丸和保济丸是对的,是吗?”
“对,因为内部能量得到了补充,表面能量虽不足以外透,但自保已够,所以,这一周毛毛的症状没有加重。”
毛毛妈翻出小药箱,让我帮她选药给毛毛“透一透”。我选了“风寒感冒颗粒”和“小柴胡冲剂”,让毛毛妈任选一种,半量服用,连服三天,同时忌生冷硬食,房间里保持20度左右的室温。
三天后,毛毛妈打电话向我汇报:“毛毛全好了。”。
冬天气温低,人体毛孔会反射性收缩,为的是顾护体内的热量不过分散失,是一种本能的保护反应。但是,如果长期受寒,毛孔再怎么收缩也无法抵御外界的寒气,就需要内部的能量源源不断地补充上来,通过出汗来驱散寒邪。
然而,到了冬天,很多家长心疼孩子,不让孩子出门,结果,孩子的运动量大大减少,更谈不上出汗。如果再不懂得用其他方法适当发汗,孩子的体表常被寒邪包裹,就很容易生病,生了病也容易久治不愈。
文/李辛, 百拇医药