缺牙与补牙同行
★缺牙之身心
老年人随着年龄的增大，牙龈逐渐萎缩，牙周的附着水平逐渐变低，引起牙之间的缝隙增宽，牙根外露，再加上口腔卫生不良，糖与甜食摄取多，因而极易形成根面龋。另外，多数的老年朋友戴义齿(假牙)，如果口腔卫生不好也容易造成根面龋坏。
因此，老年人患龋率较高，牙列缺损或缺失也是老年人的常见病，不要认为只要没有症状就无大碍。据专家介绍，缺牙后如不及时修复，会对健康牙造成危害，并给将来的修复造成不必要的困难，时间越长，修复效果也就越差。缺牙会降低咀嚼能力，并且由于食物不能完全地被研细磨碎，长期如此，会影响胃肠的消化和营养吸收，还会加快邻牙松动脱落，缺牙数目较多会导致发音吐字不清，甚至影响容貌，从而妨碍老年人的交流和身心健康。
★缺牙之头痛
有些老人平时身体比较健康，但经常因头痛到医院就诊。韩培彦主任说，以往多认为头痛是由于动脉硬化所引起，但实际上有相当一部分老人是因为牙齿缺损所致。对于掉了牙齿的老人来说，更有可能引发头痛。老年人的牙齿掉落后，只能用几个牙齿甚至用牙床咬食物，这样，咬合关节就势必受到影响。由于异物的咬合使该关节区的神经组织受到压迫，从而就产生了头痛、耳鸣、听力下降等症状，缺牙的老人大部分有上述症状。
, 百拇医药
★缺牙之何时补牙
韩主任介绍，所谓补牙是对并未波及牙髓的病变牙体“虫牙”或“蛀牙”进行治疗。如何自我判断口内是否患有龋齿：
1.要了解龋齿的好发部位，如牙齿咬合面的窝、沟、点隙及两牙邻接面、牙齿的颊面；
2.通过照镜子，自我观察牙面有无黑褐色改变或者白垩色斑点、两个邻牙的邻接面有无变暗的区域、牙齿有无腔洞，若出现上述几种情况，可以初步判断有龋齿存在；
3.若进食冷热食物或者饮料时，牙齿出现较长时间的不适或疼痛症状，应怀疑有龋齿。
★缺牙之疑问
为什么有时补牙不能一次完成？
韩主任说，一般而言，属于浅龋和中龋的(即牙洞不深)，又没有自发痛的患牙，可以一次性补好。但是，对于牙洞较深的深龋而言，则不能一次完成。深龋属于龋病的晚期阶段，患牙有较深的龋洞，对冷热刺激很敏感，当进食的较硬食物嵌入龋洞时，可引起剧烈疼痛，患者往往不敢用患侧进食。深龋一般很接近牙髓，容易引起牙髓充血症状，除了充血症状不明显的可在垫底之后进行充填外，应该先进行安抚治疗，待牙髓充血症状消失后再进行永久充填，因此需要患者复诊。
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★缺牙之补牙材料
常见的补牙材料主要有以下几种：银汞合金、复合树脂、玻璃离子聚合粘固粉、丁香油氧化锌粘固粉。一般医生根据龋坏的不同而需要制备不同的补牙洞型，根据洞型以及牙齿的部位和功能，选择不同的补牙材料。
★缺牙之注意事项
老年人坚持做到如下几点以提高口腔保健能力，减少患龋机会。
◇正确的刷牙方法。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人或成人使用的保健牙刷，选用含氟牙膏，可以预防根面龋。每天早晚餐后坚持刷牙，单纯的餐后漱口不能代替刷牙。最好采用竖刷的方法，力量适度，时间在3分钟左右。
◇清洁牙缝很重要。老年人牙缝较宽，牙齿稀松，光靠刷牙，还不足以保持清洁，有条件情况下，推荐使用间隙刷。也可以使用牙线，如没有，可以选用扁平或楔状牙签，顺着每个牙缝的两个触面缓慢滑动，不要用力过猛过快，可帮助清洁牙邻面的软垢和牙菌斑，有效防止根面龋发生。
◇特别提醒：老年朋友们要注意保护支持假牙的牙齿，这些牙齿往往被忽视，每天早晚及餐后应尽量取出假牙，认真细致地清洁。
在爱牙日到来之际，我们真诚提示：增强口腔自我保健意识有益健康。
作者:受访专家：北京友谊医院口腔科主任主任医师韩培彦文：郑杨, 百拇医药
老年人随着年龄的增大，牙龈逐渐萎缩，牙周的附着水平逐渐变低，引起牙之间的缝隙增宽，牙根外露，再加上口腔卫生不良，糖与甜食摄取多，因而极易形成根面龋。另外，多数的老年朋友戴义齿(假牙)，如果口腔卫生不好也容易造成根面龋坏。
因此，老年人患龋率较高，牙列缺损或缺失也是老年人的常见病，不要认为只要没有症状就无大碍。据专家介绍，缺牙后如不及时修复，会对健康牙造成危害，并给将来的修复造成不必要的困难，时间越长，修复效果也就越差。缺牙会降低咀嚼能力，并且由于食物不能完全地被研细磨碎，长期如此，会影响胃肠的消化和营养吸收，还会加快邻牙松动脱落，缺牙数目较多会导致发音吐字不清，甚至影响容貌，从而妨碍老年人的交流和身心健康。
★缺牙之头痛
有些老人平时身体比较健康，但经常因头痛到医院就诊。韩培彦主任说，以往多认为头痛是由于动脉硬化所引起，但实际上有相当一部分老人是因为牙齿缺损所致。对于掉了牙齿的老人来说，更有可能引发头痛。老年人的牙齿掉落后，只能用几个牙齿甚至用牙床咬食物，这样，咬合关节就势必受到影响。由于异物的咬合使该关节区的神经组织受到压迫，从而就产生了头痛、耳鸣、听力下降等症状，缺牙的老人大部分有上述症状。
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★缺牙之何时补牙
韩主任介绍，所谓补牙是对并未波及牙髓的病变牙体“虫牙”或“蛀牙”进行治疗。如何自我判断口内是否患有龋齿：
1.要了解龋齿的好发部位，如牙齿咬合面的窝、沟、点隙及两牙邻接面、牙齿的颊面；
2.通过照镜子，自我观察牙面有无黑褐色改变或者白垩色斑点、两个邻牙的邻接面有无变暗的区域、牙齿有无腔洞，若出现上述几种情况，可以初步判断有龋齿存在；
3.若进食冷热食物或者饮料时，牙齿出现较长时间的不适或疼痛症状，应怀疑有龋齿。
★缺牙之疑问
为什么有时补牙不能一次完成？
韩主任说，一般而言，属于浅龋和中龋的(即牙洞不深)，又没有自发痛的患牙，可以一次性补好。但是，对于牙洞较深的深龋而言，则不能一次完成。深龋属于龋病的晚期阶段，患牙有较深的龋洞，对冷热刺激很敏感，当进食的较硬食物嵌入龋洞时，可引起剧烈疼痛，患者往往不敢用患侧进食。深龋一般很接近牙髓，容易引起牙髓充血症状，除了充血症状不明显的可在垫底之后进行充填外，应该先进行安抚治疗，待牙髓充血症状消失后再进行永久充填，因此需要患者复诊。
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★缺牙之补牙材料
常见的补牙材料主要有以下几种：银汞合金、复合树脂、玻璃离子聚合粘固粉、丁香油氧化锌粘固粉。一般医生根据龋坏的不同而需要制备不同的补牙洞型，根据洞型以及牙齿的部位和功能，选择不同的补牙材料。
★缺牙之注意事项
老年人坚持做到如下几点以提高口腔保健能力，减少患龋机会。
◇正确的刷牙方法。老年人要选择合乎口腔卫生要求的老人或成人使用的保健牙刷，选用含氟牙膏，可以预防根面龋。每天早晚餐后坚持刷牙，单纯的餐后漱口不能代替刷牙。最好采用竖刷的方法，力量适度，时间在3分钟左右。
◇清洁牙缝很重要。老年人牙缝较宽，牙齿稀松，光靠刷牙，还不足以保持清洁，有条件情况下，推荐使用间隙刷。也可以使用牙线，如没有，可以选用扁平或楔状牙签，顺着每个牙缝的两个触面缓慢滑动，不要用力过猛过快，可帮助清洁牙邻面的软垢和牙菌斑，有效防止根面龋发生。
◇特别提醒：老年朋友们要注意保护支持假牙的牙齿，这些牙齿往往被忽视，每天早晚及餐后应尽量取出假牙，认真细致地清洁。
在爱牙日到来之际，我们真诚提示：增强口腔自我保健意识有益健康。
作者:受访专家：北京友谊医院口腔科主任主任医师韩培彦文：郑杨, 百拇医药