谨防“日落综合征”
日落时分，有的老年人可能会突然发生意识障碍，人变得糊涂起来，连自己的名字都忘了。这种急性神志紊乱状态，因常发生在日落的时候，在医学上称为“日落综合征”。疲劳、情绪激动、时差反应等是常见的诱发因素。
“日落综合征”的发病机理是急性大脑供血不足所致。虽然大多能在数小时或数日内恢复正常，但这种急性大脑供血不足往往是脑血管意外、心脏病发作的前兆，切不可掉以轻心。
预防“日落综合征”的正确方法是：避免过度劳累，防止情绪激动，晚上睡眠要充足，白天应适当地晒晒太阳，傍晚尽量减少户外活动，如果必须外出，最好结伴同行。
摘自《特区文摘报》, http://www.100md.com
“日落综合征”的发病机理是急性大脑供血不足所致。虽然大多能在数小时或数日内恢复正常，但这种急性大脑供血不足往往是脑血管意外、心脏病发作的前兆，切不可掉以轻心。
预防“日落综合征”的正确方法是：避免过度劳累，防止情绪激动，晚上睡眠要充足，白天应适当地晒晒太阳，傍晚尽量减少户外活动，如果必须外出，最好结伴同行。
摘自《特区文摘报》, http://www.100md.com