骨质疏松症是一个世界范围的、越来越引起人们重视的健康问题。目前全世界约两亿人患有骨质疏松，其发病率已跃居常见病、多发病的第七位。最新研究表明，在我国一直被认为是老年人特有疾病的骨质疏松症，实际上在儿童时期就已存在。骨质疏松已突破了老年性疾病这个定义，正呈现出越来越年轻化的趋向。

    现在年轻人的一些不良生活习惯是造成骨质疏松年轻化的主要原因。一是饮食不平衡，这种不平衡首先表现在刻意地减肥 ......