节假日给孕妇的几个建议
济南市妇幼保健院产科副主任 副主任医师 傅金凤
春节临近，忙碌了一年的人们已经在为过好春节做各种准备。作为准妈妈的您，是否也做好准备了呢？这里提出几个建议，希望对您有所帮助。
最好不要出远门。因为颠簸劳顿有可能导致胎膜破裂、流产、早产或临产，而且往往得不到及时适当的处理，对母儿健康和安全造成影响，特别是以往有过流产、早产或妊娠月份较大者更应注意。
注意休息，保持一个愉快的心情。节前打扫卫生时不要做搬挪重物、攀高清扫之类的重活，建议做一些轻松适宜的劳动。如果家庭节日应酬过多，您可以适当回避以保证得到充分的休息。同时注意调节情绪，保持愉快的心情。对于身体虚弱或并发妊娠高血压综合征等异常情况的准妈妈则更应特别注意。
提醒您注意饮食清洁卫生，不要暴饮暴食，更不能吸烟喝酒。饮食不洁可能引起腹泻，进而诱发流产、早产。暴饮暴食则可能使体重快速增长，导致肥胖、胎儿过大，对以后分娩产生影响。烟酒对胎儿的危害是众所周知的，这里提醒您注意的是避开被动吸烟的场合。
如果您与爱人久别重逢，一定注意节制性生活。性生活过频、动作粗暴或过度兴奋均可能引起子宫收缩，甚至胎膜破裂、流产、早产。
按时到医院做产前检查。节日期间亲朋好友相聚，准妈妈们往往容易忽略按时到医院进行检查，实际上节日期间活动较多，与平时相比更容易使准妈妈们情绪激动、身体疲劳，所以按时检查是非常必要的。节日期间医院都进行了精心安排，能够提供24小时的服务，不管在任何时候出现异常情况，到医院找大夫都不失为最佳的选择。, 百拇医药
春节临近，忙碌了一年的人们已经在为过好春节做各种准备。作为准妈妈的您，是否也做好准备了呢？这里提出几个建议，希望对您有所帮助。
最好不要出远门。因为颠簸劳顿有可能导致胎膜破裂、流产、早产或临产，而且往往得不到及时适当的处理，对母儿健康和安全造成影响，特别是以往有过流产、早产或妊娠月份较大者更应注意。
注意休息，保持一个愉快的心情。节前打扫卫生时不要做搬挪重物、攀高清扫之类的重活，建议做一些轻松适宜的劳动。如果家庭节日应酬过多，您可以适当回避以保证得到充分的休息。同时注意调节情绪，保持愉快的心情。对于身体虚弱或并发妊娠高血压综合征等异常情况的准妈妈则更应特别注意。
提醒您注意饮食清洁卫生，不要暴饮暴食，更不能吸烟喝酒。饮食不洁可能引起腹泻，进而诱发流产、早产。暴饮暴食则可能使体重快速增长，导致肥胖、胎儿过大，对以后分娩产生影响。烟酒对胎儿的危害是众所周知的，这里提醒您注意的是避开被动吸烟的场合。
如果您与爱人久别重逢，一定注意节制性生活。性生活过频、动作粗暴或过度兴奋均可能引起子宫收缩，甚至胎膜破裂、流产、早产。
按时到医院做产前检查。节日期间亲朋好友相聚，准妈妈们往往容易忽略按时到医院进行检查，实际上节日期间活动较多，与平时相比更容易使准妈妈们情绪激动、身体疲劳，所以按时检查是非常必要的。节日期间医院都进行了精心安排，能够提供24小时的服务，不管在任何时候出现异常情况，到医院找大夫都不失为最佳的选择。, 百拇医药