高血压是危害人类健康的常见病之一，以高血压为主要危险因素的心脑血管疾病已成为我国居民致残死亡的主要原因，这不仅给社会和家庭带来了沉重的负担，由此耗费的医疗费用也极为惊人。为了提高治愈率和减少并发症，护理人员必须做到，给患者正确的护理指导，加强心理护理，这也是预防高血压病复发及发生并发症的一项重要工作。

     1 护理指导

    1.1 生活护理 坚持长期食低盐、高蛋白、多含钙的食物。忌长期大量食高胆固醇、多脂肪的食物，戒烟酒，保证充足的睡眠。保持大便通畅，注意防寒。因为高血压病患者发生脑出血也常与受寒有关。

    1.2 运动 指导患者进行适当的运动 ......