孕前准备你做好了吗
本报记者 晨露
“狗年双春结婚年，金猪宝宝最有福!”最近在民间广为流传，很多人认为猪年是生育好年头。虽然很多年轻人都知道这说法并不科学，但还是在为生个“猪宝宝”而努力。怀孕前要不要防辐射，要不要补叶酸，要不要检查身体，要不要提前储存能量等等问题都成了年轻夫妇怀孕前关注的重点。
要不要防辐射
高女士去年十月结婚，这就开始准备要孩子了。有孩子的同事们说，要孩子之前就要防辐射，所以春节前高女士也买了一件防辐射肚兜，她觉得生活的空间里，辐射太多了，所以高女士除了睡觉，时刻穿着这件防辐射肚兜。这几天，高女士肚皮上起了好多红疹，一检查才知道是起了湿疹，医生说这是她穿这件不透气的肚兜造成的。
济南市妇幼保健院遗传科主治医师罗颖告诉记者，一般的家用电器和手机、电脑都会有辐射，但是它们的辐射都有国家标准限制，只要是合格的产品，其辐射都控制在人体可承受的范围内，对于电磁辐射对人体的影响，目前尚无定论，每个人对于辐射的敏感度也不同，孕妇不必过度恐慌。值得一提的是，每个女性体内的卵泡并不是一个月经周期长成的，而是通过几十年的时间发育成熟的，仅用三五个月防辐射如何能够确保其质量。
, 百拇医药
要不要补叶酸
27岁的赵女士去年结婚，去年下半年起，就为怀孕做各种各样的“孕前准备”，先是逼办公室的男士们戒烟，接着请专门公司来查家里的空气质量，一心想要生个健康的“猪宝宝”。去年年底，她从一位怀孕的女同事那儿听说孕妇应该补叶酸。于是赵女士来到药店买了叶酸，按照上面的说明开始每日服用。几天前赵女士来到济南市妇幼保健院做孕前检查，医生发现她其他指标都很正常，惟独血液中的叶酸含量超标，一问之下才知道原来她私自服用叶酸。医生立即建议她停药观察，待恢复正常后才能怀孕。
济南市妇幼保健院遗传科金华大夫告诉记者，补充叶酸来预防神经管畸形，而且一定要通过检查以确定叶酸含量高低，然后再补充才是妥当的办法。叶酸并非补得越多越好。专家发现，过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。大量的临床数据显示，孕妇对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。对于叶酸的摄入问题，金华大夫强调，不仅要查叶酸含量，还需要检查同型半胱氨酸，这项指标可以更好的了解叶酸代谢。
, 百拇医药
要不要提前
储存能量
眼看着要冲过30大关的杨女士，准备要个小孩。家人们看着她纤细的身躯，不禁心疼。于是双方家长和她的丈夫开始买来各种补品想先给她提前储备些能量，以备孕时之需。杨女士也是全面配合、照单全收。一来二去，杨女士的身体开始出现连锁反应，先是口腔溃疡，继而便秘，再后来失眠、烦热，月经提前且量多，久违了的小痘痘也开始“友情”出场。
罗颖告诉记者，孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。孕前女性可以到济南市妇幼保健院做营养、运动指导系统分析检查，这样可以客观的知道哪种营养缺乏，“对症下药”，达到营养均衡，做好孕前准备。事实上，大量食用一些温热滋补的保健品，会破坏了体内的代谢平衡，而使身体出现各种不适。现在市场上很多补品中含有类激素功能的成分，长期服用，不仅不会强壮身体，反而会因为摄入太多外源性类激素物质，扰乱了人体内分泌系统激素的“收支”平衡而出现身体损害。
, http://www.100md.com
孕前体检做哪些
张小姐去年10月份结婚，她准备4月份怀孕，生个“金猪尾巴”。最近，她忙着打听应该进行哪些孕前体检，可是各种途径的说法都不大一样。一些人说，年轻人身体健康，又没流产史，根本不用检查，顺其自然就好。互联网上的资料则说，孕前检查非常重要，且罗列了各种各样的检查项目达20多项。她想筛选必检的项目进行体检，毕竟现在上医院是件很累人的事。
罗颖大夫提醒：准备怀孕的阶段进行必要的健康查体和遗传咨询，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。准备怀孕的夫妻一般应在孕前一个月进行健康查体。准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查如血、尿常规，肝、肾功能和精液检查。与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的。这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、口腔检查、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查、白带常规、优生五项。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。需要强调的是，很多夫妇不注重准爸爸的孕前检查，这是很危险的。在孕前，最好是夫妻双方共同做一个遗传、疾病诊断系统分析，营养运动指导系统分析，全面的了解夫妻双方的健康状况。, 百拇医药
“狗年双春结婚年，金猪宝宝最有福!”最近在民间广为流传，很多人认为猪年是生育好年头。虽然很多年轻人都知道这说法并不科学，但还是在为生个“猪宝宝”而努力。怀孕前要不要防辐射，要不要补叶酸，要不要检查身体，要不要提前储存能量等等问题都成了年轻夫妇怀孕前关注的重点。
要不要防辐射
高女士去年十月结婚，这就开始准备要孩子了。有孩子的同事们说，要孩子之前就要防辐射，所以春节前高女士也买了一件防辐射肚兜，她觉得生活的空间里，辐射太多了，所以高女士除了睡觉，时刻穿着这件防辐射肚兜。这几天，高女士肚皮上起了好多红疹，一检查才知道是起了湿疹，医生说这是她穿这件不透气的肚兜造成的。
济南市妇幼保健院遗传科主治医师罗颖告诉记者，一般的家用电器和手机、电脑都会有辐射，但是它们的辐射都有国家标准限制，只要是合格的产品，其辐射都控制在人体可承受的范围内，对于电磁辐射对人体的影响，目前尚无定论，每个人对于辐射的敏感度也不同，孕妇不必过度恐慌。值得一提的是，每个女性体内的卵泡并不是一个月经周期长成的，而是通过几十年的时间发育成熟的，仅用三五个月防辐射如何能够确保其质量。
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要不要补叶酸
27岁的赵女士去年结婚，去年下半年起，就为怀孕做各种各样的“孕前准备”，先是逼办公室的男士们戒烟，接着请专门公司来查家里的空气质量，一心想要生个健康的“猪宝宝”。去年年底，她从一位怀孕的女同事那儿听说孕妇应该补叶酸。于是赵女士来到药店买了叶酸，按照上面的说明开始每日服用。几天前赵女士来到济南市妇幼保健院做孕前检查，医生发现她其他指标都很正常，惟独血液中的叶酸含量超标，一问之下才知道原来她私自服用叶酸。医生立即建议她停药观察，待恢复正常后才能怀孕。
济南市妇幼保健院遗传科金华大夫告诉记者，补充叶酸来预防神经管畸形，而且一定要通过检查以确定叶酸含量高低，然后再补充才是妥当的办法。叶酸并非补得越多越好。专家发现，过量摄入叶酸导致某些进行性的、未知的神经损害的危险增加。大量的临床数据显示，孕妇对叶酸的日摄入量可耐受上限为1000微克，每天摄入800微克的叶酸对预防神经管畸形和其他出生缺陷非常有效。对于叶酸的摄入问题，金华大夫强调，不仅要查叶酸含量，还需要检查同型半胱氨酸，这项指标可以更好的了解叶酸代谢。
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要不要提前
储存能量
眼看着要冲过30大关的杨女士，准备要个小孩。家人们看着她纤细的身躯，不禁心疼。于是双方家长和她的丈夫开始买来各种补品想先给她提前储备些能量，以备孕时之需。杨女士也是全面配合、照单全收。一来二去，杨女士的身体开始出现连锁反应，先是口腔溃疡，继而便秘，再后来失眠、烦热，月经提前且量多，久违了的小痘痘也开始“友情”出场。
罗颖告诉记者，孕前补充营养也要因人而异，盲目进补是不可取的。孕前女性可以到济南市妇幼保健院做营养、运动指导系统分析检查，这样可以客观的知道哪种营养缺乏，“对症下药”，达到营养均衡，做好孕前准备。事实上，大量食用一些温热滋补的保健品，会破坏了体内的代谢平衡，而使身体出现各种不适。现在市场上很多补品中含有类激素功能的成分，长期服用，不仅不会强壮身体，反而会因为摄入太多外源性类激素物质，扰乱了人体内分泌系统激素的“收支”平衡而出现身体损害。
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孕前体检做哪些
张小姐去年10月份结婚，她准备4月份怀孕，生个“金猪尾巴”。最近，她忙着打听应该进行哪些孕前体检，可是各种途径的说法都不大一样。一些人说，年轻人身体健康，又没流产史，根本不用检查，顺其自然就好。互联网上的资料则说，孕前检查非常重要，且罗列了各种各样的检查项目达20多项。她想筛选必检的项目进行体检，毕竟现在上医院是件很累人的事。
罗颖大夫提醒：准备怀孕的阶段进行必要的健康查体和遗传咨询，这不光是对自己负责，也是对宝宝的未来负责。准备怀孕的夫妻一般应在孕前一个月进行健康查体。准爸爸的体检项目包括：常规的健康检查如血、尿常规，肝、肾功能和精液检查。与准爸爸相比，准妈妈的检查项目要多得多，从这一点也可以看出妈妈的健康状况对宝宝的影响是很大的。这包括：血常规、尿常规、肝功能、肾功能、心电图、口腔检查、血压测定、病毒及抗体检测、营养状况检查、妇科检查、白带常规、优生五项。对于曾经有过流产经历的准妈妈则要做更进一步的检查。需要强调的是，很多夫妇不注重准爸爸的孕前检查，这是很危险的。在孕前，最好是夫妻双方共同做一个遗传、疾病诊断系统分析，营养运动指导系统分析，全面的了解夫妻双方的健康状况。, 百拇医药