冠心病人睡前保健两要点
睡倾斜床减少心绞痛：冠心病人常常在晚间发生心绞痛，甚至猝死，其主要原因是由于平卧睡觉时，回流到心脏的血量比站或坐时增加，使心脏负担加重所致。因此，经常在夜间频繁发作心绞痛的患者可睡上身高、下身低、倾斜15～20度的倾斜床，这样不仅可以避免或减少心绞痛的发生，而且可以克服服药带来的头痛、头昏等副作用。在床头下垫1～2块砖头，使床头比床脚高15～20厘米即可；也可以在背下垫床棉被，使头抬高。
热水泡脚消除脚肿：冠心病人由于血管管腔狭窄，心脏动力不足，如果久站久坐，易造成离心脏较远的脚掌血液循环不畅，因此很多冠心病人常有脚肿现象，如果在每晚睡觉前用热水泡脚，能使脚掌上神经末梢兴奋，脚部血管扩张，血流量增加，改善脚部的营养状况和血液循环，也增加了全身血管的弹性，能有效消除脚部肿胀，预防冠心病发作。, 百拇医药(第三军医大学西南医院心内科程智慧)
热水泡脚消除脚肿：冠心病人由于血管管腔狭窄，心脏动力不足，如果久站久坐，易造成离心脏较远的脚掌血液循环不畅，因此很多冠心病人常有脚肿现象，如果在每晚睡觉前用热水泡脚，能使脚掌上神经末梢兴奋，脚部血管扩张，血流量增加，改善脚部的营养状况和血液循环，也增加了全身血管的弹性，能有效消除脚部肿胀，预防冠心病发作。, 百拇医药(第三军医大学西南医院心内科程智慧)