自然分娩生健康宝宝
据统计，北京今年有超过12万名的金猪宝宝将诞生，北京玛丽妇婴医院产科主任余梅建议，目前有多种自然分娩方式，健康产妇应该尽量选择自然分娩。
私人陪练产前分娩预演：为产妇模拟一个完整的待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节，产妇具备了良好的心理认知，可轻松分娩。
丈夫陪产家庭式分娩：加拿大家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇家属陪伴分娩等方式，使产妇消除对医院的恐惧感，降低痛觉反射，进而轻松分娩。
温水浴分娩镇痛：借助水的浮力作用，抵消地心引力，促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，较好地放松或更换舒适体位，从而减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。
音乐分娩镇痛：听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，则交叉抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。
无痛分娩：临床实践证实，无痛分娩对胎儿无任何不良影响。无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产还要小。
全程导乐陪伴分娩：妈妈的整个分娩过程中由一个富有生育经验的“教练”时刻陪伴在旁边，不断给予生理上的支持帮助和精神上的安慰鼓励，促进分娩过程的顺利完成。
本报记者 杨珺, 百拇医药
私人陪练产前分娩预演：为产妇模拟一个完整的待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊、模拟分娩等各个环节，产妇具备了良好的心理认知，可轻松分娩。
丈夫陪产家庭式分娩：加拿大家庭式分娩通过产房家庭化布置，产妇家属陪伴分娩等方式，使产妇消除对医院的恐惧感，降低痛觉反射，进而轻松分娩。
温水浴分娩镇痛：借助水的浮力作用，抵消地心引力，促使宫颈口扩张，帮助接受体内强劲的涌出力，较好地放松或更换舒适体位，从而减轻产痛，缩短产程，促进顺利分娩。
音乐分娩镇痛：听觉中枢和抑制痛觉中枢在大脑中距离很近，在专业的音乐心理治疗师指导下，可通过音乐对大脑的刺激，分泌内啡呔类物质，将听觉中枢调节至兴奋状态，则交叉抑制痛觉中枢，使痛感明显降低。
无痛分娩：临床实践证实，无痛分娩对胎儿无任何不良影响。无痛分娩的麻醉药物剂量只有剖宫产手术麻醉剂量的1/10或更少，因此它的风险比剖宫产还要小。
全程导乐陪伴分娩：妈妈的整个分娩过程中由一个富有生育经验的“教练”时刻陪伴在旁边，不断给予生理上的支持帮助和精神上的安慰鼓励，促进分娩过程的顺利完成。
本报记者 杨珺, 百拇医药