中医养生防病六大观点
中医|养生|防病,中医养生防病六大观点_八卦养生随我行_中医养生,自然观,防治观,意志观,精气观,动静观,食疗观
《黄帝内经》荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法。自然观
“天人合一”。人体要顺应自然规律,才能维持正常生命活动。“逆之则灾害生,从之则苟疾不起,是谓得道。”根据四时不同,采用春养生,夏养长,秋养收,冬养藏,以及春夏养阳、秋冬养阴的方法,即以自然之道,养自然之生,取得人与自然的整体统一。
拓展:追古溯今话养生
花茶功效各个数(图)
防治观
“圣人不治已病治未病 ......
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