青春期的性成熟给青少年带来了许许多多的生理上的，心理上的烦恼，诸如体象烦恼、白日梦烦恼、手淫烦恼、初恋烦恼等等还会遇到外界袭来的性骚扰……无论来自自身内部的烦恼或是外界的骚扰都会给稚嫩的青少年带来沉重的心理压力，如果处置不当：没有及时的恰当的心理与生理上的自我调整，保护，将会造成严重的后果，影响青少年的学习与正常发育，影响了正常的生活。因此正确地认识与理解这许多烦恼是很关键的，有了科学的认识，才不致陷入无知与愚昧中去，自己心中有了主心骨，心中就比较踏实；同时要学会自我调节的方法，培养自我控制、自我管理的意志品质。一个具有坚强意志力的人，遇到个人的感情冲动或巨大的感情起伏时，能够比较冷静地对待，他不会因感情炽热而烧得晕头转向，继而难以自持，做出格的事而一失足成千古恨；他不会因被人拒绝自己感情而一蹶不振、痛不欲生；在性的冲动面前能够冷静地自我控制，能够用道德规范指挥自己的行为，使自己在性的问题上不会失控，不会损害别人，而且仍能保持愉快、平静的心态，向着自己的人生理想去努力。

    如何帮助教育每个青少年在性的问题上都具有良好的适应能力和培养自己的自我调节能力，这是个很重大艰巨的科学命题。

    这个问题不仅仅直接面对着每个成长的走向成熟的青少年。也面对着每个家庭的父母、学校的教师和全社会的成员。

    由于众所周知的原因，性的教育，性的问题对于青少年和所有成年人历来是难度很大的问题。但其重要性，绝不因难度大、大家少知而减少一丝一毫。

    良好的性适应能力表现在：

    其一，对自身特征的适应。个别女生因讨厌月经，或因痛经的折磨而情绪消沉，不喜欢自己是个女孩。曾有一男青年，还是大学的研究生，因手淫的困惑不能自控而自杀，这是不良适应的结果之一。如能以积极愉快心理对待第二性征发育，则适应的挑战已经被征服了。

    其二，与异性相处的适应。一般说中学生都生活在男女生同校、同班甚至同桌的环境中，与异性相处是大方、自然的，不感到有什么异常，但由于生活环境和外界影响的作用，有个别的学生在与异性相处时有异常现象：如一男生父母婚变，母亲弃家而去，父亲带着儿子度日，对母亲的谴责和生活的变故使这位男生对女性看法异常，认为“女人不是好东西”，因此看不起女生 ......