欢喜过年健康放首位 医生提醒注意春节饮食
春节期间，家人团聚、访亲拜友时，千万不要吃得太饱，喝得昏天黑地。医生提醒市民，过节，请把健康放首位，过一个欢喜年。
今天，省人民医院神经内科副主任医师陈涛介绍说，历年春节期间，酒精中毒者、急性胃肠炎、胃出血患者都要比平常多出10%—20%，这主要与春节饮食不当、生活没有规律有关。
陈涛提醒市民春节饮食注意：预防急性疾病。对美味佳肴以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱，以防增加胃肠负担，导致急性胃扩张、急性胃穿孔。预防传染性疾病。春节期间是感冒易发时节，要注意食品、食具清洁卫生，不要生吃海产品。老人、小孩及身体虚弱人员最好不要到人口密集地方。
饮食起居反常、暴饮暴食、长时间打牌、连续上网，容易诱发脑血管疾病发生。对此，陈涛提醒高血脂、高血压、高血糖“三高”人员，春节期间尤其要注意饮食不能暴饮暴食，酒最好不喝，如确实想喝可喝少量的葡萄酒。除夕之夜，人们喜欢守岁。但医生建议，“三高”人员起居要正常，不能熬夜。
春节期间，陈涛建议市民饮食上提倡以素色为主，糯米、烧炸、辛辣类不易消化的食品少吃，而牛、羊等属于温热的食物不宜多吃。, http://www.100md.com(王颜梅)
今天，省人民医院神经内科副主任医师陈涛介绍说，历年春节期间，酒精中毒者、急性胃肠炎、胃出血患者都要比平常多出10%—20%，这主要与春节饮食不当、生活没有规律有关。
陈涛提醒市民春节饮食注意：预防急性疾病。对美味佳肴以品尝为主，一次不宜吃得过多、过饱，以防增加胃肠负担，导致急性胃扩张、急性胃穿孔。预防传染性疾病。春节期间是感冒易发时节，要注意食品、食具清洁卫生，不要生吃海产品。老人、小孩及身体虚弱人员最好不要到人口密集地方。
饮食起居反常、暴饮暴食、长时间打牌、连续上网，容易诱发脑血管疾病发生。对此，陈涛提醒高血脂、高血压、高血糖“三高”人员，春节期间尤其要注意饮食不能暴饮暴食，酒最好不喝，如确实想喝可喝少量的葡萄酒。除夕之夜，人们喜欢守岁。但医生建议，“三高”人员起居要正常，不能熬夜。
春节期间，陈涛建议市民饮食上提倡以素色为主，糯米、烧炸、辛辣类不易消化的食品少吃，而牛、羊等属于温热的食物不宜多吃。, http://www.100md.com(王颜梅)